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運動抗疫|中強度運動可增強免疫力對抗武肺 長時間做劇烈運動增染病風險

抗疫時期,除了聽聽話話戴口罩及洗手洗手洗手……瞓夠吃好之外,還要有「適度」的運動,才能保持良好的免疫力,對抗細菌和病毒。不過,美國心臟病協會指出,只有五分一成 ...