24節氣

寒露|秋天燒烤後有頑痰咳不停 中醫教4個步驟呼吸運動除痰護肺

秋天燒烤過後,發覺呼吸不暢順,濃痰卡在喉嚨,更咳個不停?可能是因燥邪傷肺引起。今日是24節氣的寒露,代表踏 ...

【24節氣#寒露養生】有頑痰咳極咳唔出? 中醫教你做呼吸運動

(新增影片)今日是24節氣的寒露,意思是已經進入深秋,氣溫已經下降很多,露水先白而後寒,北方甚至可能結霜。在這節氣香港雖然只是稍為有秋意,不過香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正指出,天氣變涼、空氣水份減少,容易因為秋燥引起支氣管炎、肺炎等,傷及肺部。 ...