黨參
【健康online】怕凍或因缺陽氣 中醫薦「生薑紅糖水」驅寒
今個冬天雖然不太冷，但有些人易因陽氣不足而特別怕凍。中醫師表示，體質偏寒人士較易怕凍，可從不同部位分析，例如常見手腳凍多由氣血虛弱、寒凝血瘀引致，當中與天氣熱時長時間身處冷氣空間及少運動有關，腹部或上背特別凍則與生活習慣相關。市民可透過暖身食療、多曬太陽、熱敷 ...
湯水食譜｜春困易攰濕氣重 黨參白朮健脾解濕困
春天潮濕，人容易疲倦無力，做事提不起勁，恨不得整天窩在沙發。如果你是這樣，別過份責備自己懶，因為這是春困迹象。請教徐澤昌中醫師的媽媽徐太（周寶珍），她建議煲一個健脾解困湯，材料以黨參和白朮等藥材為主，功效健脾化濕。黨參有補中益氣、健脾益肺效用，脾肺虛弱、氣短心 ...