麵包
健康飲食｜戒食麩質更健康? 適量麩質有助養活腸道好菌
近年無麩質飲食風氣從外國傳至香港，與濕疹病人診症的時候，往往都會被問及：「醫生，我需不需要戒掉『麩質』（gluten）食物? 」 ...
減肥｜戒麵包可搣甩雙下巴？ 營養師：冇根據！
註冊營養師吳耀芬指，其實沒有根據說吃麵包會直接令脂肪積聚在下巴，理論上也沒有單一食物可以減走雙下巴，戒食麵包可以達致減肥效果，主要因為不同麵包有不同熱量，例如菠蘿包、牛角包、芝士包及吞拿魚沙律包，熱量很高，戒吃了，糖份及脂肪攝取少了，再加上運動，自然有整體減肥 ...