端午節大家都會吃糭應節。糭的主要材料是糯米，故今天想借此與大家談談糯米。很多人說糯米濕熱，其實中醫指糯米「味甘、性溫」，故能助熱，加上其性質黏滯，難以消化，故此食後容易出現滯氣而導致「濕熱」，但糯米本身並非「濕」。 ...