高血壓

心臟病|成因 症狀 治療 預防方法 一文睇清 香港每年逾一成死者死於心臟病

心臟病是香港最常見致命疾病之一,據政府統計,因為心臟病而死亡的人數,佔全年死亡人數的13.2%。了解心臟病成因、症狀 ...

睡眠窒息|鼻鼾聲量大早上頭痛或患睡眠窒息症 長遠增高血壓心臟病風險

睡眠時打鼻鼾的聲量越來越大是常見問題。打鼻鼾顯示睡眠時上呼吸道出現阻塞,空氣通過阻塞的管道時便會發出鼻鼾聲。阻塞位置可以是軟顎、扁桃腺或舌底。病因主要是肥胖、軟顎吊鐘肥大過長、扁桃腺肥大或睡眠時上呼吸道肌肉過度鬆弛。 ...

糖尿病|慎防麻辣鍋高鈉陷阱 糖尿病人咁樣打邊爐最健康

天氣轉涼,踏入打邊爐的季節。近年除了流行養生鍋,更有不少港人愛吃麻辣鍋「暖胃」。不過,營養師梁曦允提醒各位糖尿病人小心美味陷阱,皆因火鍋湯底及配料含有高鈉及高蛋白,容易導致血壓飆高、膽固醇超標,造成「火燒連環船」的身體危機。究竟病人如何才食得健康又 ...

阿茲海默症|神經外科專科醫生教畫時鐘自測有冇老人癡呆 網傳睇兩圖都測到 有高血壓糖尿病屬高危族

身邊有沒有朋友試過想不起同事姓名?記不起昨天吃的食物 ? 他可能以為自己只是善忘,但其實有機會已患上阿茲海默症(俗稱:老人癡呆)。網上流傳很多圖片聲稱可以測試阿茲海默症,但真的有用?今次全民自測為大家實測一下! ...

長者疾病|77歲拜登認知障礙?74歲特朗普曾小中風? 醫生拆解兩大長者疾病

認知障礙舊稱老人癡呆,可分為阿兹海默氏症及血管性認知障礙症。小中風是大中風的先兆,高危因素包括高血壓、高膽固醇、肥胖及吸煙。 ...

減肥須知|唔食早餐衰啲定係食腸仔包衰啲?

文獻研究指不吃早餐比吃早餐的人,多21%機會患糖尿病;多吃腸仔包就會增加高血壓和心臟病風險。 ...

三高|藥物控制三高僅治標 中醫:糾正體質為本夜瞓唔戒口難好轉

三高,即高血糖、高血壓和高膽固醇。遇到三高病人求醫,我們必強調,我們不降血糖,不降血壓,也不降膽固醇,我們只糾正體質的偏差。只要把體質的偏差糾正好,血糖、血壓和膽固醇就會自己降下來,這是治本。 ...

睡眠窒息症|癡肥者減10%體重改善三成症狀 舌頭減脂最關鍵

睡眠窒息症(Obstructive Sleep Apnea ,簡稱OSA)經常跟肥胖扯上關係,而睡眠質素長期差劣,亦增加患上高血壓和中風的風險。事實上,美國約有二千二百萬睡眠窒息症患者,他們會在入睡後出現重複性的呼吸停頓,令他們在睡眠周期中出現不同程度驚醒的情 ...

腿粗|腿部脂肪多患高血壓機率低 美國心臟協會指大腿越粗越健康

有誰會想擁有一雙粗壯的大腿,腿粗才是新的健康表徵?以前所有女生均趨之若鶩的,都是一雙修長美腿,故坊間一些修腿褲,去除大腿脂肪等減肥產品長賣長有,但最近一項科學研究顯示,跟腿部脂肪組織高比例的成年人相比,腿部脂肪組織百分比較高的人士反而較少機會患上高血壓。這項硏 ...

小鬼猝死|驗屍後發現血管阻塞 醫生指或與高血壓有關

台灣藝人黃鴻升(小鬼)日前於北投家中猝死,享年36歲。根據驗屍結果,小鬼死因是主動脈剝離造成血管阻塞。台灣新光醫院心臟內科主診醫生鍾伯欣表示,主動脈剝離發生率約為十萬份之一,死亡率要視乎剝離位置及嚴重程度。以小鬼的情況,在這麼短的時間內死亡,他估計 ...

預防中風 | 中醫推介牛蒡茯神湯 改善失眠便秘高血壓三大誘因

中風是香港的四大主要致命疾病,雖然家族遺傳的風險因素難以改變,但大部份中風可以透過改善生活方式來預防。 ...

飲食迷思 | 秋葵西芹可降血糖血壓? 中醫指寒底食後「寒上加寒」

民間傳說,飲秋葵水可以降血糖,喝西芹汁能夠降血壓,我們認為絕對是以偏概全。也許真的有人飲秋葵水降了血糖,喝西芹汁降了血壓,但這能代表所有糖尿病患者和高血壓患者,都有如此功效嗎? ...

三高|血壓高服含可待因咳藥水 會易便秘增心臟負荷

自從互聯網盛行起來,很多人喜歡在網上尋找各式各樣的健康資訊,當中包括藥物的資料。部份人有一種錯覺,以為看了網上的藥物資訊,就可以成為藥物專家。雖然網上的資訊大部份都有相當的參考價值,但非專業人士參考這類資訊,很容易會引起其他的問題,最嚴重的情況甚至可引致錯誤地 ...

高血壓|半數高血壓患者不自知 善用智能工具妥善管理血壓

朋友A小姐的血壓近幾天突然上升至上壓150mmHg、下壓98mmHg。A小姐素來健康良好,亦不過四十多歲,血壓升至如此水平,實在不可以掉以輕心。據衞生署進行的2014至15年度人口健康調查顯示,15至84歲人士患有高血壓的總患病率為27.7%,女性為 ...

【武漢肺炎】嗜鹹會減低免疫力 營養師推介排鹽方法 食香蕉木瓜就得

早前一份德國實驗發現,高鹽飲食會嚴重損害老鼠的免疫系統,報告還指出正常人每日額外攝取比建議份量多6克的鹽,免疫功能就會明顯減低。新一波疫情來勢洶洶,《健康蘋台》請教了營養師楊曉茵,一齊學習如何實行少鹽飲食維持免疫力。 ...

減肥|蔬果汁斷食60日中佬激減50磅 營養師:總分係10我只畀1分

近年坊間流行用斷食法減肥或改善健康,蔬果汁斷食是其中一種新興方式。45歲的Cody於去年用60天進行蔬果汁斷食,為的不只是減重,更重要的是降血壓。Cody表示出來社會工作後開始變胖:「可能所有工作都在寫字樓進行,坐下來的時間較多,又是晚上工作,多吃 ...

低膽固醇|營養學家指日食三隻蛋都得 低膽固醇會影響性慾問題一樣多

不知道大家有否聽過,一天不能吃超過一顆全蛋的說法呢?為甚麼會有這個說法?因為蛋黃裏有膽固醇(每個約230毫克 ),以前常常聽到每天只能攝取不多於300毫克膽固醇的說法,但其實美國農業部(USDA)最新的飲食指南(Dietary Guidelines ...

【高血壓】舌頭偏紅脈搏弱屬高血壓表徵 中醫推介2款茶療清肝降血壓

長期血壓高會誘發各種的慢性疾病,如心血管疾病、腎病等。在中醫角度,高血壓對身體會否構成危險?註冊中醫師周家敏表示高血壓只反映身體各功能受影響,會引致各種病症,如頭暈、頭痛。點擊看更多相關文章 ...

【高血壓】服高劑量都冇助降血壓兼有副作用 醫生建議可考慮混合藥物

用藥能夠控制高血壓的病情,但未必人人能夠「斷尾」。高血壓屬慢性病,患者須服藥阻止血壓上升或持續處於高水平。有不少病人得知要長期服藥後,都不願意接受治療。而患者石姑娘也一樣,對於長期服藥十分抗拒。點擊看更多相關文章 ...

高血壓|有女性荷爾蒙保護唔怕 高血壓或因睡眠窒息症所致

高血壓被稱為隱形殺手,約有90%的患者出現併發症後才發現患病。心臟跳動令血液運行至全身,泵血時血管壁所受的壓力便稱為血壓。正常的血壓可幫助身體輸送氧氣和營養,但血壓過高會增加患慢性疾病的風險,如心血管疾病、中風、腎病或眼底血管病。點擊看 ...

減肥|糖尿病患者減重5%助降低糖化血紅素 飲食減肥貼士:忌狼吞虎嚥

慢性腎病早期症狀不明顯,往往容易被忽略,成為「隱形殺手」。衞生署最新一期《非傳染病直擊》指出,2017年全球有超過120萬人因慢性腎病死亡,其中由於糖尿病及高血壓致慢性腎病的死亡個案顯著上升惹起關注。腎科醫生表示,市民定期做檢查、有效控制血糖和血壓 ...

類風濕關節炎|口服標靶藥可快至14日後見效 改善嚴重患者關節活動能力

類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病,可破壞關節,導致紅、腫、熱、痛,嚴重時更會使關節變形,造成殘障。跟一般退化性關節炎不同,此病主要影響近端指掌關節及手腕,症狀呈左右手對稱,另又會出現晨僵長達30分鐘以上。 ...

【武漢肺炎】心臟病高血壓長者死亡風險較高 專家︰逾八成患者60歲以上

武漢肺炎自去年尾爆發至今已造成近3,000人死亡,歐美專家分析數據,希望知道哪一類型的患者死亡風險較高。根據初步統計,發現本身患有心臟病或高血壓、年紀較大的患者,死亡風險較高,逾80%患者都在60以上,美國及加拿大的專家都認同,兒童感染病例只佔很少數,與沙士的 ...

高血壓|血壓藥不只用來降血壓 自行停藥或影響心臟功能增併發症風險

醫護人員如發現住院病人有服藥問題,會轉介藥劑師評估及教導用藥知識。今天,心臟科內科病房來電,請我去看看李伯伯。 ...

糖尿病|睇嘢逐漸變矇小心糖尿上眼 中年男視力模糊檢查始發現早患糖尿病

糖尿病患者忽然視力轉差、「睇嘢變矇咗」,小心是出現「糖尿上眼」併發症。眼科醫生表示,糖尿上眼十分常見,臨床上每日都接獲1至2宗相關病人求診個案,即使病人好好控制病情,當病齡長達10多年,都有機會影響眼睛健康。由於糖尿上眼有機會帶來可致盲的併發症,建 ...

高血壓|3招拉筋運動助降血壓 柔軟度越高血壓水平越理想

日日運動身體好,但是身體出了問題,運動就要特別小心。高血壓人士做運動,若心跳太快、血壓飆升,心血管負荷過重可引致中風。難道不做運動才是最好?錯了!只要選擇強度適中的運動,長期病患者都可以做運動強身健體。不如跟伸展運動學會會長Ricky學幾招拉筋運動,讓血壓ke ...

【世界高血壓日】頭痛可能因為高血壓? 醫生:1/5香港人有高血壓

在香港,很多人一頭痛就會服食成藥,這是很普遍的做法,但這樣又正確嗎?心臟科專科黃品立醫生就指,其實大部份人的頭痛都應該沒大問題,大部份市面上的止痛消炎藥,對大部份人亦沒甚麼害處,但他補充如服食成藥後未見好轉,其實都應盡快看醫生。 ...

上班族靠運動 擺脫二高

【本報訊】57歲的王先生有高血壓及血糖踩界問題,會定期進行身體檢查。去年底他參加了香港大學的運動訓練計劃,再配合改變飲食習慣,避免過量進食,及控制吃澱粉質的份量,令血糖可回復正常,身體的脂肪比例減少。 ...

【椰子油減肥】碧咸嫂同小S都係用家!2湯匙熱量=1碗飯 營養學:食過量隨時中風

椰子油給外國明星追捧為超級食物,碧咸嫂和小S都是用家。但去年哈佛大學教授說椰子油是純毒藥,到底椰子油是否超級食物呢?營養學家Victor Ho指出,椰子油不屬於超級食物,雖然含有維他命、礦物質,但不是十分高,油內更沒有膳食纖維。對於有人 ...

Super Food秋葵防癌抗三高 營養學家話唔好咁切 邊種煮法最嘥料?

近年非常流行吃秋葵,因它被譽為超級食物,營養非常豐富,有水溶性纖維、維他命和礦物質,還有植物性活性成分,可以預防不同病症。營養學家Victor Ho指出,秋葵內有一些黏液,不單只是水溶性纖維,還有很多保健效用的黏多醣,可以抗三高,預防癌症,以及對抗腸胃問題例如 ...

【小心高血壓】營養師數3大最邪惡碟頭飯 呢個飯有11茶匙油!(完整版)

香港人工作忙碌,經常在茶餐廳用膳,最喜歡點碟頭飯,貪其分量夠大夠飽肚,但常吃碟頭飯,有患上心臟病、高血壓、高血糖等慢性病的風險。邪惡之首是菠蘿雞粒炒飯,熱量高達1,500卡路里。營養師解釋,一碟炒飯有2碗飯量,炒飯需要很多油製作,而且飯是碳水化合物,其纖維會索 ...

【小心高血壓】營養師數3大最邪惡碟頭飯 呢個飯有11茶匙油!

【小心高血壓】營養師數3大最邪惡碟頭飯 呢個飯有11茶匙油!(足本版): bit.ly/2DJW0QH 香港人工作忙碌,經常在茶餐廳用膳,最喜歡點碟頭飯,貪其分量夠 ...