預防心血管疾病

【備戰渣馬】跑步可清血管膽固醇 減低7成心臟病發率

心臟科專科醫生劉柱柏指,像跑馬拉松這些劇烈運動,有文獻指出心臟病發的機會可能可減低7成。別以為心臟疾病只會發生在老年人身上,其實近年心臟疾病有年輕化趨勢,據心臟病組織的調查顯示,20至30歲的在職人士中,有35%人有一項或以上的三高高危因素,而三高就是冠心病的 ...