音樂治療

失眠|精神科醫生李誠拆解音樂助眠成效 柔和感因人而異 最緊要夠悶

不少人會在睡前聽柔和音樂放鬆心情,希望一覺睡天光。精神科專科醫生李誠分析,音樂助眠有利有弊,「要給點心思因應年紀、背景制定自己的失眠音樂帶,只要你喜歡海鷗聲也可以是一首柔和的歌。」 ...

乳癌|23歲確診驚聞要切晒兩邊乳房 醫生:係我見過最年輕乳癌患者

點擊加入同路分享區(癌症)結伴同行共度癌關 ...

【情緒病】逆權運動壓力爆煲 記者體驗音樂治療即喊

反送中運動已超過兩個月,不論是勇武還是和理非,甚至一般市民都陸續出現不同的負面情緒。專家提醒,除了避免接觸過量反送中的資訊,讓自己稍作休息外,亦可透過音樂紓緩情緒。 ...