陳國正

寒露養生|秋天燒烤後有頑痰咳不停 中醫教4個步驟呼吸運動除痰護肺

秋天燒烤過後,發覺呼吸不暢順,濃痰卡在喉嚨,更咳個不停?可能是因燥邪傷肺引起。今日是24節氣的 ...

肺癌 | 60歲末期肺癌患者實試移花接木針灸法

治療癌症,普遍認知是指西醫的手術、化療、電療、標靶治療,甚至免疫治療,但近年多了人嘗試中西合璧治療。現年60歲的樊女士,乍看身壯力健,在山坡上來回行走亦臉不紅氣不喘,難以想像她曾被醫生宣判剩低不足一年壽命。 ...

骨刺|生骨刺唔使做手術 中醫:針灸可行氣活血紓緩痛楚

最近有些朋友發現自己長有骨刺,並表示擔憂,但其實骨刺並不是大家所說般的擔心及害怕,為甚麼呢?正常在我們身體退化時就會出現骨質增生,而骨質增生就是骨刺,但我們何時開始退化呢?當你不再長高,就會進入退化階段,所以我們在二十多歲時已開始退化,故長骨刺是無 ...

頭痛|叩下個頭就唔痛咁神奇? 中醫五招頭痛紓緩法唔使靠食藥

頭痛可簡單分成兩類,第一類是原發性頭痛,沒有特殊疾病引致,亦是最常見的頭痛。第二類是較少見的次發性頭痛,是由其他疾病引致的頭痛;當中有三類症狀須特別留意,一旦出現便要立即求醫,這三類疾病就是中風、顱內動脈瘤和腦膜炎。點擊看更 ...

廿四節氣雨水|勤按三穴驅寒氣防感冒 煲茨實薏米淮山湯強肺

今日為廿四節氣中的雨水。由於氣溫慢慢回升,北方解凍,冰雪融化,故此降雨開始增多。這個節氣正正反映這段時間雨水較多的現象。 ...

立春養生|立春防風邪點醒腦? 飲呢款湯保脾胃

立春是廿四節氣中第一個節氣,標誌着春季及新一年的來臨。香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正指,根據中醫五行學說,春天對應大自然之風,今年上半年又以風氣為主,故立春重點就是防風。 ...

寒露湯水|寒露頑痰咳極咳唔出? 中醫教你做呼吸運動

今日是24節氣的寒露,意思是已經進入深秋,氣溫已經下降很多,露水先白而後寒,北方甚至可能結霜。在這節氣香港雖然只是稍為有秋意,不過香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正指出,天氣變涼、空氣水份減少,容易因為秋燥引起支氣管炎、肺炎等,傷及肺部。 ...