降血壓

【高血壓】舌頭偏紅脈搏弱屬高血壓表徵 中醫推介2款茶療清肝降血壓

長期血壓高會誘發各種的慢性疾病,如心血管疾病、腎病等。在中醫角度,高血壓對身體會否構成危險?註冊中醫師周家敏表示高血壓只反映身體各功能受影響,會引致各種病症,如頭暈、頭痛。點擊看更多相關文章 ...

健康食材|雅枝竹含高纖維 營養師稱想降膽固醇都可以食佢

不少人對雅枝竹(Artichoke)這食材感到陌生,雅枝竹是薊類植物,所以又稱菜薊、洋薊或朝鮮薊,其實它是意大利菜的常見食材,在歐洲有着「蔬菜之王」、「蔬菜中的貴族」的美譽。它外皮較為堅硬,因此多數人會食用花蕾芯或莖部的白色肉質部份,味道偏淡 ...

健康食材|平價牛蒡高纖兼可降血壓 急救腸道健康日人最愛

過年食品大多是煎炸油膩的食物,一不小心就變了「過肥年」。不少人難抵美食誘惑,一不留神便吃多了,除令體重直線上升,更令腸道變得「烏煙瘴氣」,若想改善腸道健康亦不一定要靠益生菌,價值十多元的牛蒡,同樣能助你輕鬆改善問題。 ...