防跌

【長者抗疫】專家示範4式家居運動 助老友記強化肌力防跌倒

香港確診武漢肺炎的人數近兩星期持續增加,甚至有機會爆發第二波。不只大人和小朋友要在家工作、學習,習慣每朝去公園晨運的老友記,亦被迫留在家中,以減低感染機會。所以今次特別請來物理治療師區洛儀,示範4套適合長者的家居運動,有助改善協調、平衡力和四肢肌肉,預防跌倒。 ...

【女人60+】人越瘦越高危? 骨質疏鬆過來人親述苦況

67歲的德恩精靈活潑,行動自如,更自言喜愛玩樂。但原來她在12年前已患上骨質疏鬆,更曾因3年內5次中風,影響活動能力。 ...