關節痛

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【跟着醫生踩單車】臀部疼痛屬強直性脊椎炎症狀 長時間休息反而加劇痛楚

公路單車近年頗為盛行,風濕科專科醫生張德昌也是發燒友之一。他享受奔馳在公路的暢快感,也樂於體驗不同運動,將箇中樂趣分享給病人。不過,踩公路單車須運用核心肌群穩定上半身,並保持背部彎曲,避免過份挺直對脊椎造成壓力,非人人可做到。「例如部份嚴重強直性脊椎炎患者,脊 ...

【跟着醫生寫書法】類風濕關節炎可致關節變形無法握筆 女性手指無故腫痛小心中招

類風濕性關節炎屬慢性病,患者在漫長的康復過程中,難免會感到情緒低落。風濕科專科醫生余嘉龍提醒,類風濕關節炎的病因是自身免疫系統失調,患者除了要積極治療、勤做運動鍛煉身體,也應該發展興趣,紓緩壓力。點擊看更多相關文章 ...

結晶型葡萄糖胺 改善關節痛有效推遲置換手術

【本報訊】關節痛在本港五大急性疾病中排行第二位,不論發病位置在膝、腰背抑或手腕,均會影響患者日常生活。香港醫院藥劑師學會一項調查發現,近四成受訪者飽受膝關節痛困擾,逾15%人表示疼痛度及影響日常生活指數達到滿分10分,逾半人曾嘗試服食營養補充劑希望改善症狀,惟 ...

女病者拔罐針灸未見成效

【本報訊】關節痛可分為發炎性及非炎性,後者源於勞損或退化,撇除關節置換手術,基本上只能透過藥物或物理治療紓緩症狀。有中年女病人受膝關節痛困擾達10年,經常痛醒夜不成眠,試過拔罐、針灸等方法均未見成效,平日外出更只能「見樓梯就避」。藥劑師提醒市民購買保健品時留意 ...

低頭 攣腰 引發周身痛 考試溫書要識郁

【本報訊】踏入考試季節,不少學生日以繼夜溫書備試,小心因姿勢問題引發周身痛。物理治療師表示,有學生因長時間溫書操練習題,導致腰痛、頸痛及手痛而求診,考試前後個案更特別多,估計與不良姿勢或長期維持同一姿勢,導致肌肉、關節勞損有關,建議長時間坐着溫書要設小休時段, ...

【七海健絡呈獻:調你身籽】關節啪啪聲等於退化?物理治療教check關節健康

到底有無方法可以自己檢查膝關節是否健康?飲食上可以如何為關節補充營養?有哪些運動可以強化膝關節?物理治療師立即過你兩招,睇片喇!記者:曾冠輝 ...