呷醋|成日呷醋對健康利多於弊? 營養師指只對糖尿病人有幫助

醋除用作調味之外,近年更被追捧為健康飲品,具有抗氧化、排毒等功效。多「呷醋」會否對身體好呢? ...

【嚴浩養生食譜】6大治高血壓秘笈

掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。「不費力地生活,慢節奏的生活,健康的乞丐比有病的國王更幸福」,這些話,我們一定從空氣中聽過不知道多少次,但就好像茶葉,茶葉在空氣中泡不出味道,只有泡在高溫裏,味道才品得出來,生活中的熱水會把 ...