通波仔

【跟着醫生去健身】為減病人心血管病風險 醫生以身作則操肌減逾30磅

肥胖及缺乏運動,是引起心血管疾病的主要成因之一。所以,從前也是「肥仔」一名的港怡醫院心臟導管治療中心總監及心臟科名譽顧問醫生謝德新,決定以身作則成為肌肉人,鼓勵大家坐言起行,減低患上心血管疾病風險。 ...

通波仔後練八段錦助康復

【本報訊】80歲的鄭先生雖然沒有吸煙習慣,但很少做運動,平日飲食亦無節制,兩年前他在街上走路時突然感到心口「頂住痛」,必須停下休息,之後更逾10次發生同類情況。由於他的血壓、血糖及膽固醇一直維持合格水平,從未想過自己會患上心臟病,以為心痛只是疲勞導致。在太太勸 ...