轉季

健康online︱入秋「身痕」小心是受外燥內燥夾擊 少吃辛辣煎炸與捱夜助皮膚潤澤

入秋轉季皮膚感到繃繃緊、容易周身痕,令人難以忍受。中醫師指出,受秋天的乾燥氣候影響,經常捱夜、愛吃辛辣煎炸食物、情緒悲觀或容易發嬲的人,都容易造成陰虛體質,被風燥之邪侵襲,引致皮膚變得乾燥、痕癢。建議要調節飲食、減少夜瞓、多護膚來改善問題。推介吃雪梨、蜂蜜及芝 ...

鼻敏感|避免致敏原亦要增陽氣 中醫建議孩子背部應多曬太陽

近年,越來越多小孩出現鼻敏感的症狀,尤其在轉季時間,小朋友從起床一刻就開始打噴嚏、流鼻水,甚至掛起個大大的黑眼圈。鼻敏感的常見治療方法,不外乎服用抗敏感藥物以及使用生理鹽水洗鼻,亦有父母求助於中醫,希望從調整孩子的體質着手。 ...