雖然疫情稍為緩和，但為了減少社區傳播風險，不少公司依然採取彈性上班模式，讓員工可在家中工作。不過，別以為在家工作好輕鬆，實情是有開工無收工，全天候隨時候命 ，尤其長時間對着電腦減少外出活動，無論精神或體力都比正常上班消耗更多。註冊中醫師何慧潔建議可以飲用一些補 ...