衰老 - 健康蘋台

認知障礙症最常見的一種類型 ...

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突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵，小心是患上心瓣狹窄的警號 ...

身體的營養素不是多就代表好。有研究指，血液中鐵的健康水平過高，甚至會短命。最近一項大型國際研究，檢視了逾百萬人的遺傳基因數據，指出維持血液中的鐵質水平，說不定可改善衰老和延長壽命。 ...

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人間八苦之一，衰老，躲不開，逃不過，但若比同齡人明顯更殘更弱，心裏難免想「點解我咁命苦」！以下列出近年較常見削弱人體質的原因：1）運動過多或突然增加太多近年流行運動，突然運動量增加太快或太過極端，隨了會弄傷硬件（關節肌肉經絡…… ...

香港女性以事業為重，容易勞累，很多女士日間感到神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃，食少少便容易腹脹滿，感覺胃頂痞滿，有時更會大便爛，黏廁所。這是因為脾胃氣虛，運化不良，消化功能差，氣血生化不足，導致肌膚失去濡養。這個時候應該多健脾補氣祛濕，加上春天天氣潮濕，容易濕困 ...

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