血瘀體質

夏日湯水︱炎夏防血瘀體質入侵致周身痛 推介花茶燉湯配合運動改善氣血運行

炎夏提早殺到,女士們穿小背心、露膊裝及短褲在室內嘆冷氣,加上凍飲不離手,隨時引發血瘀體質。中醫師表示,若長期嘆冷氣,寒氣會使身體氣血運行不暢、瘀血阻滯經絡,導致周身痛症如肩頸頭痛、膝痛。經痛、婦科疾病都與體內瘀血有關連。提醒市民減少在冷氣房久坐、平日多做帶氧運 ...