蓮藕

大雪湯水｜中醫教按保暖穴位建議冬天宜補腎 推介蓮藕排骨黑豆湯預防流行性感冒增抵抗力

近日天氣開始越來越凍，長衫厚褸終有機會「出場」，原來是大雪快來了。香港註冊中醫溫廣志指大雪是冬季的第三個節氣，一般來說是西曆的12月7或8日。就香港天氣而言，大雪除了會增加我們的寒冷體感外，天氣亦會開始乾燥，對人的肺呼吸系統影響較大，所以流行性感冒亦會漸漸增多 ...
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立冬湯水 ｜湯水達人芳姐推薦立冬湯水 蓮藕栗子響螺豬腱湯健脾補腎 腰痠骨痛都啱飲

來到立冬，天氣漸寒，煲煲湯水進補暖身就最適宜。擅長煲湯水的張佩芳（芳姐） ，教大家用清而不燥的花膠、響螺、水鴨等食材煲蓮藕栗子響螺豬腱湯。此湯即使較常飲用亦不易上火，更有健脾補腎、滋陰養血的功效，最適合食慾不振、容易疲倦、腰膝痠軟和筋骨疼痛人士飲用。 ...
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【濕疹】中醫推介蓮藕茵陳白茅根湯 蓮藕健脾從源頭祛濕

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