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【小心高血壓】營養師數3大最邪惡碟頭飯 呢個飯有11茶匙油!(完整版)

香港人工作忙碌,經常在茶餐廳用膳,最喜歡點碟頭飯,貪其分量夠大夠飽肚,但常吃碟頭飯,有患上心臟病、高血壓、高血糖等慢性病的風險。邪惡之首是菠蘿雞粒炒飯,熱量高達1,500卡路里。營養師解釋,一碟炒飯有2碗飯量,炒飯需要很多油製作,而且飯是碳水化合物,其纖維會索 ...

【小心高血壓】營養師數3大最邪惡碟頭飯 呢個飯有11茶匙油!

【小心高血壓】營養師數3大最邪惡碟頭飯 呢個飯有11茶匙油!(足本版): bit.ly/2DJW0QH 香港人工作忙碌,經常在茶餐廳用膳,最喜歡點碟頭飯,貪其分量夠 ...

【跟的哥搵食】靈體作弄?29年前撞車不死 每年同日必出事 「而家不停喺度還」

曹達明,Jimmy,做的士司機有37年。他年輕時入行已做夜更,開夜更賺錢多,以前年代不愁沒有客人,他那時又喜歡駕快車,故他較喜歡做夜更。夜更吃飯,他喜歡約好一班行家,在柴灣永利茶餐廳,這裏開得夜,有玻璃看到街外,的士泊在街外都看見。這裏吃東西價錢大眾化,菜式多 ...

16歲接手老茶記做到嘔血 被粗口問候仍送甜品︰我求個客唔好變心

蘭香園,在牛頭角已有49年歷史,第一代由王兩發所創,傳至第二代王漢榮。當初王兩發因做米鋪生意失敗,欠下債項,而開此茶餐廳。王漢榮在十六、七歲掉下書包,就來鋪裏幫手,他格外勤力,掃地、拖地、洗碗、樓面都幫忙,每天工作十多個小時。因廚師不肯做餐牌沒有的 ...