臨床心理學家

斷捨離|遺棄物件會情緒崩潰或已患上囤積症 斷捨離可增安多酚改善情緒

新年過去,你有否在年廿八洗邋遢,整理家裏雜物?還是看見雜物卻不捨得丢掉?臨床心理學家鄒凱詩(Daisy Chow)指囤積雜物會導致內疚及沮喪等負面情緒,對健康造成憂患。 ...

失眠|《聽頌缽說》最後召集 只演一場聽頌缽音樂紓緩情緒改善睡眠 跟著名頌缽演奏家曾文通學頌缽基本功

點擊參加【曾文通《聽頌缽說》靜心助眠演奏會】健康蘋台網上FAN享會(11月10日晚上11時59分截止報名) ...

頌缽|臨床心理學家指聲音配合靜觀 有助回到當下安定心神

著名神經外科醫生、史丹佛大學教授Karl Pribram說過,人的腦部是透過振幅與頻率語言在與身體其他部位交談。 ...

焦慮症|90後高材生讀書壓力爆煲患社交焦慮症 自覺常被人講是非係症狀

有調查指香港每兩個中學生便有一個受抑鬱困擾,四分之一受訪學生出現達臨床關注水平的高焦慮症狀。由此可見,情緒困擾的確與中學生息息相關。現年25歲的Ally,是一位補習老師,她畢業於英國,修讀心理學學位。看起來,她與普通人無異。但10年前,她因為讀書,患上社交焦慮 ...

【《幻愛》現實版】靚女臨床心理學家指現實係會有「移情」 但唔一定係壞事

早前熱爆全城的電影《幻愛》除了帶紅了男主角劉俊謙、女主角蔡思韵和屯門的輕鐵打卡位之外,還成功引起外界對臨床心理學家的關注。觀眾們對電影中精神病病人在治療過程中戀上了心理學家的情節大感驚訝,到底現實中這類的情節會否發生呢?我們找來了從事臨床心理工作已有十多年經驗 ...