腎結石

腎結石|防疫專家許樹昌太忙少飲水致腎結石 醫生教你睇尿液顏色可知飲水夠唔夠

中大醫學院呼吸系統科講座教授許樹昌,一直走在抗疫最前線,亦是政府防疫專家顧問團成員,每日工作排山倒海。近日他接受電視訪問時透露,因工作繁忙連喝水的時間亦缺乏,導致 ...

腎結石 | 患腎病人士慎食高草酸鹽食材 羽衣甘藍秋葵菠菜齊上榜

和大家聊聊綠色蔬菜的飲食法則,當然,必須強調無論大家吃甚麼「劑量」都是最重要的關鍵,腎功能正常的人若食用「適量」的深綠色蔬菜是不會造成腎臟問題的。因為深綠色蔬菜含有豐富的鉀離子,對於腎功能不全的人、慢性腎臟病或是洗腎的患者來說,就會有一些離子代謝的問題,由於體 ...

女人60+|女人補鈣要趁35歲前? 醫生拆解四大補鈣迷思

人體須要多種礦物質維持身體運作,而芸芸礦物質中,鈣便是人體含量最高的。一般而言,成年人每天須攝取800至1,200毫克的鈣,而一毫克牛奶約等如一毫克的鈣。若人體吸收鈣質不足,血鈣水平下跌,骨骼中的鈣便被提取來應付身體所需,長遠而言會造成骨質疏鬆。 ...

腎結石|出汗多飲水少 小心生腎石 腰腹「痛過生仔」

炎炎夏日流汗多,又飲水少,要小心患上腎結石。泌尿外科醫生指出,腎結石主要成因是尿液濃度過高,廢物在腎臟積聚而成,一般沒有先兆及病徵,但跌入輸尿管時,便可能引起後腰、前腹和下陰劇痛,甚至刮傷管道,導致小便帶血。因腎結石與飲食習慣息息相關,市民應注意需日飲8杯水, ...