腎結石

【女人60+】女人補鈣要趁35歲前? 醫生拆解四大補鈣迷思

人體須要多種礦物質維持身體運作,而芸芸礦物質中,鈣便是人體含量最高的。一般而言,成年人每天須攝取800至1,200毫克的鈣,而一毫克牛奶約等如一毫克的鈣。若人體吸收鈣質不足,血鈣水平下跌,骨骼中的鈣便被提取來應付身體所需,長遠而言會造成骨質疏鬆。 ...

【健康online】出汗多飲水少 小心生腎石 腰腹「痛過生仔」

炎炎夏日流汗多,又飲水少,要小心患上腎結石。泌尿外科醫生指出,腎結石主要成因是尿液濃度過高,廢物在腎臟積聚而成,一般沒有先兆及病徵,但跌入輸尿管時,便可能引起後腰、前腹和下陰劇痛,甚至刮傷管道,導致小便帶血。因腎結石與飲食習慣息息相關,市民應注意需日飲8杯水, ...