腎結石 - 健康蘋台

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腎結石｜防疫專家許樹昌太忙少飲水致腎結石醫生教你睇尿液顏色可知飲水夠唔夠

中大醫學院呼吸系統科講座教授許樹昌，一直走在抗疫最前線，亦是政府防疫專家顧問團成員，每日工作排山倒海。近日他接受電視訪問時透露，因工作繁忙連喝水的時間亦缺乏，導致 ...

腎結石 | 患腎病人士慎食高草酸鹽食材羽衣甘藍秋葵菠菜齊上榜

和大家聊聊綠色蔬菜的飲食法則，當然，必須強調無論大家吃甚麼「劑量」都是最重要的關鍵，腎功能正常的人若食用「適量」的深綠色蔬菜是不會造成腎臟問題的。因為深綠色蔬菜含有豐富的鉀離子，對於腎功能不全的人、慢性腎臟病或是洗腎的患者來說，就會有一些離子代謝的問題，由於體 ...

女人60+｜女人補鈣要趁35歲前？醫生拆解四大補鈣迷思

人體須要多種礦物質維持身體運作，而芸芸礦物質中，鈣便是人體含量最高的。一般而言，成年人每天須攝取800至1,200毫克的鈣，而一毫克牛奶約等如一毫克的鈣。若人體吸收鈣質不足，血鈣水平下跌，骨骼中的鈣便被提取來應付身體所需，長遠而言會造成骨質疏鬆。 ...

腎結石｜出汗多飲水少小心生腎石腰腹「痛過生仔」

炎炎夏日流汗多，又飲水少，要小心患上腎結石。泌尿外科醫生指出，腎結石主要成因是尿液濃度過高，廢物在腎臟積聚而成，一般沒有先兆及病徵，但跌入輸尿管時，便可能引起後腰、前腹和下陰劇痛，甚至刮傷管道，導致小便帶血。因腎結石與飲食習慣息息相關，市民應注意需日飲8杯水， ...