脾胃
冬天乾燥｜冬天大風損陽氣易乾燥 片糖水浸浴改善皮膚痕癢
要預防肌膚乾燥，日常生活都要注意。註冊中醫師許懿清表示，在中醫角度，在外吹風會帶走身體的滋潤物質，並損害陽氣，所以應減少吹風，免受影響。在冬天大風的日子，要穿着擋風衣物。飲用暖水可保護脾胃，都很重要。推介以片糖水浸浴及中藥材濕敷都有幫助。 ...
夏天養生｜大熱體倦忌生冷 「甘」溫養脾補後天
金元時期著名醫家李東垣提出：「內傷脾胃，百病由生」。脾胃功能失調，不只是消化食物出現問題，還會出現神疲體倦，肌肉消瘦，容易出血等症狀，甚至可能波及其他臟腑，例如產生痰液，影響肺部功能，脾虛導致肝血不足等。因此李東垣以脾胃立論，從治療脾胃，推及至治療其他臟腑疾病 ...
懷孕須知｜補腎先補脾養好身子 大齡懷孕一擊即中
「腎虛不單單是補腎，腎虛先要補好脾胃，讓你懂得把東西儲存進去。打個比方，腎虛就如我們的銀行透支，不懂得掙錢還要大花。生不到子孩就是這個原因。中醫會先幫你掙錢，幫你賺錢放到銀行裏，脾腎就會好。」李亦寧說其實無論男女，腎虛都會引致不孕不育。「不孕不育症男女責任各半 ...