脊醫

肩膊痛|實試懸浮護脊背包減重效果 脊醫:背包重過體重6分1易有急性痛症

買背包不少得考慮護脊設計,尤其經常要背負重物,市面上最近出現有懸浮功能的產品,聲稱可以幫背包減重。購買前有甚麼要注意? ...

頸梗膊痛 | 長戴頭盔增頸椎移位風險 脊醫教你三招紓緩頸梗膊痛

武漢肺炎肆虐下,大家對外賣的需求大增。你以為外賣速遞員駕着車、定單接定單,工作很輕鬆,其實這群騎兵很容易出現痛症,而這些痛症其實一般人都有機會患上。不論你是否送外賣的「騎兵」,學會以下動作,一有頸梗膊痛便能大派用場。 ...

增高|淘寶增高器有冇用? 人真係可以用機械拉高?

十多年前,電視曾熱播某品牌的「整體助長器」廣告,其「助長器」原理非常原始,就是用機械拉長人體以增高。到今天於淘寶網頁依然可以發現不少類似的產品,其中一個熱賣增高神器,聲稱為「韓國物理牽引器」、「物理增高不用吃藥」,而脊醫何梖榮就認為這類的所謂增高器,其實未必可 ...