連飲水都覺得個胃頂住或好脹，相信經歷過胃部不適的打工仔都一定試過。腸胃肝臟科醫生表示，長時間留家避疫令不少人在家吃多了零食和消夜，包括高脂肪食物，若習慣食得急、愛一邊吃飯一邊說話，就更容易令人產生胃氣多、胃脹問題。醫生建議，可以調節飲食習慣及飲薄荷茶、薑茶或肉 ...