肥胖 - 健康蘋台

不少人以為要「極低碳」（例如高脂肪生酮飲食）才能避免胰島素 ...

牙周病為常見的牙科疾病，除了嚴重影響口腔健康，原來還會令人 ...

隱性肥胖的死亡風險比BMI超重或肥胖的人士多一倍 ...

喝代糖後更嗜甜易致肥 ...

關於肥胖，大多跟一系列代謝性疾病有關，科學家不斷硏究想找出更多有效控制肥胖以及脂肪的治療方法，最近在科學期刊《Molecular Metabolism》刊出由維也納大學內分泌及代謝科Florian Kiefer及其團隊的硏究，指在寒涼的環境温度底下，會增加維他 ...

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硏究證實癡肥會增加患心血管毛病、代謝功能紊亂、癡呆等疾病的風險。南澳大學近日一項新硏究更顯示，癡肥會影響大腦的重塑性，令本可透過重覆性的經驗或活動去重塑大腦結構的能力減低，這結果在部份曾中風或腦功能受損的癡肥人士身上尤其明顯。 ...

痛風是常見的關節炎疾病，發病時關節會腫脹、劇痛，甚至僵硬不能動，為患者帶來很多痛苦和不便。而本港的患病率更有上升及年輕化的趨勢，其中一個主要因素是不良的飲食習慣，尤其是進食過量肉類。要預防痛風，究竟應怎樣吃呢？ ...

美國北卡羅來納大學周三公佈的研究發現，肥胖會使武漢肺炎死亡風險增加近50％，並且可能使疫苗療效降低。 ...

過去聽說不少人為了瘦身，在暴食後扣喉，這個方法傷身之餘還會適得其反。有都市傳說早就指出，暴食一餐半餐，身體自會適應，根本不用怕，最近有研究亦證實這個論點，英國頂尖研究學府巴斯大學發表實驗指出，盡情放縱，吃得「超飽」，身體新陳代謝竟然適應到。 ...

飲食科學日新月異，昨天你以為是對的，今天可能會給人推翻。過去幾十年來，對於患有家族性高膽固醇血症的患者，醫生治療期間都會囑咐病人少吃飽和脂肪，以降低膽固醇以及減低心臟病發的風險，不過最新研究卻指出，沒有證據證明這些方法真的有效。 ...

出街時被人誤以為四十多歲的Lara，原來只有廿多歲。在嘗試餐單前，Lara的體重接近130磅，致肥的原因與大部份肥胖人士一樣，都是因為飲食上偏向喜歡吃高脂肪和高糖食物，令她相當肥胖。於是，Lara決定挑戰網上流傳七天即可減十磅的GM Diet減肥餐 ...

過去肥胖引發的健康問題嚴重，科學家在實驗中不斷尋找新分子對治。方向無非都是讓身體產生錯覺以為自己吃飽了而厭食減食，或是直接干擾身體新陳代謝，自動消脂。前者如服用減肥藥，不過問題是體重易回彈，新的實驗則屬後者，在食量不變的情況下，發現可以幫到老鼠減肥 ...

武漢肺炎肆虐全球人心惶惶，但其實肥胖問題比起武漢肺炎更早侵襲全世界。世界衞生組織曾指出，全球每年至少有260萬人因肥胖而死亡。就連北韓領導人金正恩的體重質量指數（BMI）都高達44.9（18.5至23屬正常），更一度傳出要接受心臟手術。有醫生指，肥胖除了影響心 ...

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類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，可破壞關節，導致紅、腫、熱、痛，嚴重時更會使關節變形，造成殘障。跟一般退化性關節炎不同，此病主要影響近端指掌關節及手腕，症狀呈左右手對稱，另又會出現晨僵長達30分鐘以上。 ...

做冬、聖誕節、除夕、新年，每年一到這時候特別多聚會，跟親友聚首一堂，總離不開「食」；很多人會選擇自助餐，貪其食物選擇多又可吃得盡興。其實自助餐的食物不乏健康之選，但當然也有不少美食陷阱，如醃製肉類、高脂的紅肉、油炸食物和高脂、高糖又令人垂涎的甜品，如各式西餅、 ...

轉眼間夏天已經過了大半，如果你實行了減肥大計一段日子，自問非常努力節食、做運動，體重卻未有下降，那很可能是「陽氣不足」的症狀。註冊中醫陳曉昕指，當缺少「陽氣」推動代謝，即使進食量再少，身體還是運化不了食物，痰濕積聚就會導致肥胖。 ...

【本報訊】本港肥胖人口比率不低，內分泌及糖尿科專科唐俊業醫生表示，醫學界越來越多研究針對肥胖的防治工作，除了噪音問題外，還有空氣污染、光污染、工時過長、快樂程度等，相信均與肥胖有關。唐舉例，當空氣污染指數上升，可阻礙氣管、肺部健康或加劇 ...

【本報訊】香港居住環境擠迫，居住在鄰近大馬路或鐵路的人，難免受噪音困擾，晚晚無覺好瞓。瑞士研究發現，長期受交通噪音困擾可增加肥胖風險，長遠可誘發心血管疾病，住得近馬路尤其高危。本港專家認為受環境限制，無奈要常關窗戶用空調，並使用較厚的窗簾布，製造較寧靜幽暗的家 ...

「尤其是豆豉鯪魚都經過油炸，所以肥胖和心血管疾病風險都會增加。」家營營養中心陳穎琪說。 ...