肥胖
【類風濕關節炎】口服標靶藥可快至14日後見效 改善嚴重患者關節活動能力
類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，可破壞關節，導致紅、腫、熱、痛，嚴重時更會使關節變形，造成殘障。跟一般退化性關節炎不同，此病主要影響近端指掌關節及手腕，症狀呈左右手對稱，另又會出現晨僵長達30分鐘以上。 ...
【食極唔肥】食自助餐9大注意事項 營養師建議避飲忌廉湯及老火湯
做冬、聖誕節、除夕、新年，每年一到這時候特別多聚會，跟親友聚首一堂，總離不開「食」；很多人會選擇自助餐，貪其食物選擇多又可吃得盡興。其實自助餐的食物不乏健康之選，但當然也有不少美食陷阱，如醃製肉類、高脂的紅肉、油炸食物和高脂、高糖又令人垂涎的甜品，如各式西餅、 ...
【易胖體質】 中醫拆解減肥迷思 運動加節食反而越減越肥？
轉眼間夏天已經過了大半，如果你實行了減肥大計一段日子，自問非常努力節食、做運動，體重卻未有下降，那很可能是「陽氣不足」的症狀。註冊中醫陳曉昕指，當缺少「陽氣」推動代謝，即使進食量再少，身體還是運化不了食物，痰濕積聚就會導致肥胖。 ...
壓力大血糖升 影響體重
【本報訊】本港肥胖人口比率不低，內分泌及糖尿科專科唐俊業醫生表示，醫學界越來越多研究針對肥胖的防治工作，除了噪音問題外，還有空氣污染、光污染、工時過長、快樂程度等，相信均與肥胖有關。唐舉例，當空氣污染指數上升，可阻礙氣管、肺部健康或加劇 ...
無覺好瞓 脂肪積聚 瑞士研究 住近馬路嘈到肥
【本報訊】香港居住環境擠迫，居住在鄰近大馬路或鐵路的人，難免受噪音困擾，晚晚無覺好瞓。瑞士研究發現，長期受交通噪音困擾可增加肥胖風險，長遠可誘發心血管疾病，住得近馬路尤其高危。本港專家認為受環境限制，無奈要常關窗戶用空調，並使用較厚的窗簾布，製造較寧靜幽暗的家 ...