肝臟

護肝|營養師分享7大護肝方法 建議白飯加燕麥 鮮榨果汁易加重肝臟負擔

隨着現代人對健康的意識提高,越來越多人尋求不同的方法為身體 ...

低膽固醇|營養學家指日食三隻蛋都得 低膽固醇會影響性慾問題一樣多

不知道大家有否聽過,一天不能吃超過一顆全蛋的說法呢?為甚麼會有這個說法?因為蛋黃裏有膽固醇(每個約230毫克 ),以前常常聽到每天只能攝取不多於300毫克膽固醇的說法,但其實美國農業部(USDA)最新的飲食指南(Dietary Guidelines ...