肝火盛

解決失眠|疫情影響驚失業瞓唔着 中醫推介菊花明目茶

近幾個月香港人因為疫情人心惶惶,不但擔心染病,亦擔心生計,日思夜想很容易失眠。坊間有不少養肝茶都可幫助入眠,不過並非人人失眠都可以喝相同的養肝茶。有中醫師指,如果不對症而亂飲養肝茶,則有機會加劇失眠情況。 ...

中醫湯水|二十四節氣清明易動肝火 中醫推介枸杞葉煲湯最啱高血壓人士

清明,除了是追念先人的日子,也是二十四節氣的其中一個。清明一到,春回大地,人體内的肝氣也會隨着春日漸盛,所以傳統上這天除了要掃墓,也是補益身體的好時機。 ...

肝鬱|無助感致肝鬱爆濕疹 零食凍飲越食越悲傷

如果你經常唉聲嘆氣、哭泣、思想較為負面,可能是肝鬱的症狀。註冊中醫師彭明慧指,香港人出現肝鬱的情況很普遍,或與高度緊張的精神壓力有關。以為吃零食吃雪糕、飲汽水會開心點?小心會越食越悲傷。為何會這樣?還是請教彭醫師吧。 ...