本周五（5日）是傳統24節氣中的「驚蟄」，市民可以去「打小人」之餘，也要注重保健養生，提防肝氣太旺而致病。中醫師指出，踏入驚蟄，人體的肝陽之氣會逐漸上升，惟肝氣過盛會阻礙脾胃功能，兼令人容易嬲怒，甚至引起肝風、肝火上擾，增加患上高血壓、中風等疾病的風險，建議要 ...

環境和食物都有不同毒素，例如汽車廢氣、農藥、水銀和人造色素，沒有將這些毒素排出體外，日積月累可能會患上癌症，或者不育的問題。勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho解釋，人體最主要的排毒器官是肝臟，要依賴飲食裏的特殊營養硫化合物，促進肝臟製造解毒酵素， ...