紅蘿蔔
【煲劇打機要食】4大護眼最強食物 食呢種菜連紫外光同藍光都擋到？
【煲劇打機要食】4大護眼最強食物 食呢種菜連紫外光同藍光都擋到？（足本版）： bit.ly/2PtJyuy 現代人不是看着手機，就是玩電腦遊戲，所以近視、眼乾的問題 ...
【煲劇打機要食】4大護眼最強食物 食呢種菜連紫外光同藍光都擋到？（完整版）
現代人不是看着手機，就是玩電腦遊戲，所以近視、眼乾的問題愈來愈多，不及早護養眼睛，吃一些補眼食物，雙眼問題愈來愈嚴重的話，遲早患白內障。營養師首推三文魚，因為含豐富DHA，這是其中一種奧米茄3脂肪酸，是人體必需的脂肪酸，卻無法自行合成，所以必須在飲食中攝取。D ...
【中醫阿媽教煲湯】紅蘿蔔煲石斛健脾滋陰 轉天氣啱飲
型仔中醫師徐澤昌的媽媽周寶珍（徐太）經常都給家人煲合時靚湯，這次她便分享了一個有益又甘甜的紅蘿蔔石斛湯。這個湯用了石斛，石斛比較甘，但配上西施骨和紅蘿蔔煲湯便可以中和甘味而變得更甜。徐太提大家買紅蘿蔔要選帶泥的，煲湯會更甜，而西施骨則要留意色澤和光澤，不要太瘀 ...