糖尿病

體重管理|疫情下體重影響兩極 肥胖或消瘦皆暗藏健康危機

公立醫院門診,個案一:「健哥(化名),請坐。」 「醫生,我上星期驗了血,結果如何?」   ...

減肥須知|即食燕麥升糖指數比肉醬意粉高 減肥切記參考升糖指數否則越減越肥

聽說每朝吃一碗麥皮,可降血脂預防心血管疾病、很健康,很多有三高 ...

糖尿病︱研究指患武漢肺炎會誘發糖尿病 糖尿病人感染武漢肺炎死亡率高常人2倍

第四波武漢肺炎疫情未有平息趨勢,晚晚繼續快閃封區,在人人自危下,糖尿病患者的危機更甚。中大研究指糖尿病患者感染武漢肺炎後,出現併發症及死亡風險均較常人高, ...

糖尿病 | 本港逾49萬人患糖尿病 醫生指疫情下年輕人少運動病情控制較差

糖尿病是本港常見慢性疾病,患者一旦感染武漢肺炎情況亦會較嚴重。醫管局今日(26日)首次公佈《糖尿病治療綜觀2019/20》報告,發現醫管局轄下醫院和門診在8年間糖尿病患者增加47%,達到逾49萬人;新症當中,40至64歲中年人佔了近6成,有年輕化趨勢,情況值得 ...

糖尿病|動畫蜜糖屬高升糖指數食物 糖尿病病人可以照食?

為讓糖尿病病人容易識別影響血糖的食物,所以食物有所謂的高中低升糖指數之分。高升糖指數(High GIycemic Index)食物如蛋糕、朱古力和西瓜等較易消化,所含的碳水化合物較快轉化為葡萄糖,故易令血糖高升;而低升糖指數食物如穀物、蘋果、糙米等 ...

糖尿病|炒栗子,會出事?糖尿病人街頭覓食禁忌

「熱辣辣嘅炒栗子!」陣陣焦燻煙霧,香噴噴的炒栗子,小販雄壯的叫賣聲,是秋冬街頭常見的景象。不過街頭美食始終具有不少糖分和澱粉質,糖尿病人又是否要做「糖憎」禁食呢? ...

糖尿病|長期肚屙關糖尿病事?醫生:自主神經病變影響腸道

腳麻痺及肚瀉症狀原來都與糖尿病有關。內分泌及糖尿科醫生表示,高血糖會破壞血管,若傷及神經線相關微細血管,破壞供養就會出現神經病變。神經病變影響的範圍其實可以很廣泛,病人可能出現手腳麻痺,痛感過敏或喪失,亦有機會引致便秘或肚瀉等,惟病人對此併發症普遍 ...

糖尿病|症狀 治療 飲食 診斷血糖指數一文睇清 香港逾9成患者屬二型糖尿病

每十位香港人,就有一位患糖尿病。糖尿病是慢性病,但正確認識其成因及診斷方法,及早接受治療及控制飲食,心臟病、腎病及中風等嚴重併發症是可以預防的,而坊間亦有不少相關資訊, ...

世界糖尿病日|護士與患者建立長期照顧關係 更早察覺病情上微細變化

明天是「世界糖尿病日」。每年的11月14日被指定為「世界糖尿病日」,希望通過教育和宣傳活動,提高市民對糖尿病的認知和關注。自19 ...

糖尿病︱羽衣甘藍做沙律椰菜花當飯 每天進食十字花科蔬菜患糖尿風險低14%

點擊參加【中醫美容護膚工作坊】健康蘋台網上FAN享會(10月28日晚上11時59分截止報名) ...

減肥須知|唔食早餐衰啲定係食腸仔包衰啲?

文獻研究指不吃早餐比吃早餐的人,多21%機會患糖尿病;多吃腸仔包就會增加高血壓和心臟病風險。 ...

糖尿病|糖尿腳一樣有「通波仔」手術減截肢風險 醫生建議平剪趾甲勿隨便脫雞眼

據估計,本港大約有一成人口患有糖尿病,即70多萬人。而根據不同數據顯示,糖尿病人當中大約有10%至15%會出現糖尿腳,即相當於約7萬至10萬人,絕對是一個 不容輕視的問題。糖尿腳最令人擔心的是若發現得太遲或處理得不好,有很大機會演變成須要截肢,造成終身殘障。甚 ...

糖尿病飲食︱WFH密密食易令血糖失控狂升 患者留家工作宜保持三餐正常飲食

糖尿病患者出現口乾口渴、「睇嘢變矇」及體重無故下降三大症狀,要小心是糖尿病失控表現。糖尿科醫生表示,部份病人因抗疫而經常留家或在家工作,導致過量進食包括多吃了零食、外賣,令糖尿病轉差,要加藥或改為注射胰島素控制病情,提醒病人血糖失控長遠可增加各種併發症風險,要 ...

糖尿病 | 食藥致體重減輕好常見 藥劑師提醒胡亂轉藥會影響病情

我是一位在社區藥房工作的藥劑師,常常遇上不少病人對他們手上的藥物不清楚的個案,使我意識到藥劑師教導病人正確用藥的重要性。 ...

飲食迷思 | 秋葵西芹可降血糖血壓? 中醫指寒底食後「寒上加寒」

民間傳說,飲秋葵水可以降血糖,喝西芹汁能夠降血壓,我們認為絕對是以偏概全。也許真的有人飲秋葵水降了血糖,喝西芹汁降了血壓,但這能代表所有糖尿病患者和高血壓患者,都有如此功效嗎? ...

疫情資訊|糖尿病患者或高危 中大:凸顯致病受體更易感染病毒

武肺疫情再有社區爆發,人人自危。香港中文大學本周透露,糖尿病患者或是高危一族,除了純粹因為武肺死亡病例中以本港糖尿患者佔最多之外,亦因為糖尿患者肺部某受體特別明顯,令身體更易受到病毒感染。 ...

純素雪糕食譜|自製雪糕低糖少脂肪 患糖尿都啱每次可食兩球(內附製作方法)

夏日炎炎,人人都想食雪糕,但早前消委會檢驗29款雪糕,驗出其中19款雪糕屬高糖,而2款非預先包裝雪糕的樣本含菌量超標。澳洲註冊營養師梁穎恩(Bonnie)指,雪糕容易含菌超標,原因與雪糕高糖份有關。Bonnie教大家做安全衞生又低糖的純素杏仁奇亞籽 ...

老化|退化性疾病乃人生必經 調整心態服藥可控

「如何走下去?」相信是不少人近日心中的疑問和感慨。   「如何走下去」,也是家庭醫生每天要和病人討論的題目。突發的嚴重疾病,特別是癌症和意外受傷,治療過程不好受。能夠復原的,亦可能要面對各種後遺症。至於 ...

減肥|$2,000電飯煲可煮出低醣飯? 專家實測普通飯煲都有辦法減醣

減肥應否吃飯,和「中學生應否談戀愛」一樣,是個老生常談的問題。不過,近期減醣電飯煲興起,令這個話題再次引起關注。白飯是高升糖食物,如果電飯煲可以幫米脫醣,除了減肥人士受惠,更是糖尿病人的福音!不過事情真的那麼簡單?《健康蘋台》請教了香港科技大學化學 ...

代糖|代糖本身無問題 耶魯大學:看你怎麼吃

代糖食得多究竟利多抑或弊多?幾十年來專家爭持不下,有的說只管放心吃沒問題,有的卻指少吃無壞,多吃才出事。主張弊多於利的,引用研究力證代糖影響身體新陳代謝,引發肥胖症和糖尿病風險的,而主張利多於弊的,亦會引證據指代糖對新陳代謝影響微不足道,甚至減肥有 ...

糖尿病|糖尿病飲食宜忌大公開 《控糖天書》免費電子書教你全方位控制血糖

據衞生署衞生防護中心的資料顯示,糖尿病是本港主要的慢性疾病,糖尿病患者患上心臟病、腦血管病的風險亦比一般人高。這些各 ...

糖尿病|大血管病變增4倍心臟病中風機會 可迅速令患者半身不遂

患上糖尿病雖然可依賴藥物控制病情,但萬一控制不當,便有機會引致血糖長期偏高,出現血管病變,與心腦血管有關的致命併發症是其中之一;另外,若出現手腳血管病變更有可能須要截肢。 ...

糖尿病|傳統控血糖藥現心跳快手震症狀 可考慮二線藥減副作用

「藥劑師,三十六號床新入院的病人血糖控制得不太好, 請你去看看她吧!」護士每次見到我走進病房,總會主動告知病人的情況。我走到床邊,眼前是一位四十多歲患有糖尿病和心血管疾病的肥胖女士,她皺着眉頭,看着手上的藥發呆,喃喃自語:「又要吃藥,副作用又多,倒 ...

糖尿病|過來人教路點食甜最安全 首選硬身甜品升糖速度會較慢

糖尿病人最擔心是血糖「失控」,尤其攝取太多糖或碳水化合物時都會令血糖升得更快更高,但這不等如糖友便要與甜食絕緣。「甜味的來源有很多種,有部份天然和化學代糖,甜得來但不會被人體吸收,糖友亦可以吃。」非牟利團體「糖尿天使」創辦人余雁薇(Kammie)說。 ...

肥胖 | 唔想肥到似金仔影響健康 專家教你正確減磅擺脫肥胖症

《醫家有Say》直播網址果燃台: https://hk.feature.appledaily. ...

心臟病|心臟病人染武肺死亡率達11% 逼超市購物增中招風險

限聚令下港人悶到癲,迫到超市購物幾成唯一「娛樂」,「驚安之殿堂」等店舖幾乎日日逼到爆,然而慢性病患者要當心,因為一旦感染武漢肺炎,後果可以很嚴重,日常防控不可鬆懈。心臟科醫生表示,高血壓、糖尿病或心臟病患者中招後的死亡率較一般人高,估計因為長期病患 ...

疫情消息 | 糖尿病人易感染難痊癒 醫生:高血糖會削弱免疫力

本港目前兩宗感染新型冠狀病毒死亡個案,患者分別是39歲和70歲男子。雖然年齡相差近一倍,但有一共同點,就是患糖尿病。常言道糖尿病是「百病之源」,連肺炎都不例外。 ...

糖尿病|患糖尿過年唔忍口血糖易飆升 3招拉筋運動減併發症風險

大吃大喝是過年的指定動作,但糖尿病患者如不及早節制,後果就要自負了。事實上,糖尿病患者隨着年齡增長,或血糖控制得不好,都有機會患上退化症關節炎。血糖的代謝物損害關節軟骨,會逐漸降低患者的活動能力。若長期缺少運動而令體重、血壓上升,只會形成惡性循環, ...

糖尿病|從小嗜甜30歲確診早發性糖尿病 口渴到沖緊涼都想飲啖花灑水

「嘩,我很喜歡吃甜食的!」在青年中心工作的Jenny,與年輕人朝夕相對,自然充滿活力。一提起「飲飲食食」,她尤其興奮。「BBQ要搽到整隻雞翼都是蜜糖才好吃、飲奶茶咖啡至少落3包糖、自己可以吃完一整條日式蛋糕……」 ...

肥胖 | 晚晚睇手機煲劇唔願瞓成增磅陷阱 醫生促自律提早上床

都市人普遍有唔夠瞓及夜瞓的問題,引致第二朝返工無精神。精神科醫生表示,不少港人的工時太長,日常扣除工作、交通、食飯等時間,餘下的閒暇時間不多,令不少人寧願犧牲睡眠,去換取玩手機、煲劇等娛樂時段。惟長期睡眠不足會影響健康,包括增加肥胖及心血管病風險,建議市民要重 ...

糖尿病|長期高血糖可致活動能力下降 3招拉筋運動助你控制糖尿病

糖尿病患者隨着年齡增長、或血糖控制得不好,有機會患上退化症關節炎。血糖的代謝物損害關節軟骨,會逐漸降低患者的活動能力。若長期缺少運動而令體重、血壓上升,只會形成惡性循環,大大增加患上心血管疾病的風險。想預防關節僵硬變形?不妨跟住伸展運動學會會長Ri ...

糖尿病 | 口服胰島素針有望取代拮肚皮 醫生:體內注射仲有好多問題未解決

「你要把針刺落去,首先要突破自己的心理障礙。」患有糖尿病逾20年的Raymond,兩年幾前開始由口服藥物改用胰島素注射劑。「有時拮針我都會痛㗎,因為咁啱拮喺微絲血管範圍。」 ...

降血糖 | HIIT擊退糖尿 港大研究:八成患者12周奏效

檢查發現血糖踩界,患上糖尿病前期,除了要控制飲食外,培養運動習慣,可改善血糖升高,避免有糖尿病。香港大學運動及健康管理中心及醫學院研究發現,約八成糖尿病前期患者進行12周的高強度間歇訓練(High Intensity Interval Training,簡稱H ...

糖尿病|健怡汽水飲太多有風險 代糖易上癮糖尿上眼增1.5倍

【本報訊】健怡汽水(diet soda)一直被視為減肥人士較健康的飲品選擇,但近年越來越多研究發對飲用者的隱藏健康風險,包括過量飲用代糖引發健康問題,長期病患者更要小心。新加坡一項研究顯示,糖尿病患者若每星期飲多於四罐健怡汽水,併發糖尿上眼的風險較 ...

糖尿病|40歲前確診糖尿 易有併發症

【本報訊】糖尿病可令身體的大細血管受破壞,增加出現併發風險,當中以糖尿腎、糖尿上眼及糖尿腳較常見。內分泌及糖尿科專科醫生丘思欣指出,相對年輕即40歲前確診糖尿病的患者,比年長病人較易有併發症,因年輕病人多有肥胖問題及有糖尿病家族史,故定期進行併發症 ...