糖尿病
糖尿病｜動畫蜜糖屬高升糖指數食物 糖尿病病人可以照食？
為讓糖尿病病人容易識別影響血糖的食物，所以食物有所謂的高中低升糖指數之分。高升糖指數（High GIycemic Index）食物如蛋糕、朱古力和西瓜等較易消化，所含的碳水化合物較快轉化為葡萄糖，故易令血糖高升；而低升糖指數食物如穀物、蘋果、糙米等 ...
糖尿病｜長期肚屙關糖尿病事？醫生：自主神經病變影響腸道
腳麻痺及肚瀉症狀原來都與糖尿病有關。內分泌及糖尿科醫生表示，高血糖會破壞血管，若傷及神經線相關微細血管，破壞供養就會出現神經病變。神經病變影響的範圍其實可以很廣泛，病人可能出現手腳麻痺，痛感過敏或喪失，亦有機會引致便秘或肚瀉等，惟病人對此併發症普遍 ...
糖尿病︱羽衣甘藍做沙律椰菜花當飯 每天進食十字花科蔬菜患糖尿風險低14%
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糖尿病｜糖尿腳一樣有「通波仔」手術減截肢風險 醫生建議平剪趾甲勿隨便脫雞眼
據估計，本港大約有一成人口患有糖尿病，即70多萬人。而根據不同數據顯示，糖尿病人當中大約有10%至15%會出現糖尿腳，即相當於約7萬至10萬人，絕對是一個 不容輕視的問題。糖尿腳最令人擔心的是若發現得太遲或處理得不好，有很大機會演變成須要截肢，造成終身殘障。甚 ...
三高｜藥物控制三高僅治標 中醫：糾正體質為本夜瞓唔戒口難好轉
三高，即高血糖、高血壓和高膽固醇。遇到三高病人求醫，我們必強調，我們不降血糖，不降血壓，也不降膽固醇，我們只糾正體質的偏差。只要把體質的偏差糾正好，血糖、血壓和膽固醇就會自己降下來，這是治本。 ...
糖尿病飲食︱WFH密密食易令血糖失控狂升 患者留家工作宜保持三餐正常飲食
糖尿病患者出現口乾口渴、「睇嘢變矇」及體重無故下降三大症狀，要小心是糖尿病失控表現。糖尿科醫生表示，部份病人因抗疫而經常留家或在家工作，導致過量進食包括多吃了零食、外賣，令糖尿病轉差，要加藥或改為注射胰島素控制病情，提醒病人血糖失控長遠可增加各種併發症風險，要 ...
糖尿病 | 服一線藥後現心跳減慢 屬乳酸中毒症狀可致命
糖尿病是現代人常見的一種疾病。正常情況下，胰臟會產生胰島素去促進細胞使用和代謝血液中的葡萄糖，若胰島素分泌不足或身體對胰島素的反應減低，便會導致血液中的葡萄糖無法被利用，葡萄糖的濃度便會增加，多餘的會從尿液排泄出來形成糖尿。 ...
飲食迷思 | 秋葵西芹可降血糖血壓？ 中醫指寒底食後「寒上加寒」
民間傳說，飲秋葵水可以降血糖，喝西芹汁能夠降血壓，我們認為絕對是以偏概全。也許真的有人飲秋葵水降了血糖，喝西芹汁降了血壓，但這能代表所有糖尿病患者和高血壓患者，都有如此功效嗎？ ...
疫情資訊｜糖尿病患者或高危 中大：凸顯致病受體更易感染病毒
武肺疫情再有社區爆發，人人自危。香港中文大學本周透露，糖尿病患者或是高危一族，除了純粹因為武肺死亡病例中以本港糖尿患者佔最多之外，亦因為糖尿患者肺部某受體特別明顯，令身體更易受到病毒感染。 ...
純素雪糕食譜｜自製純素雪糕唔怕食壞人 患糖尿都啱每次可食兩球（內附製作方法）
夏日炎炎，人人都想食雪糕，但早前消委會檢驗29款雪糕，驗出其中19款雪糕屬高糖，而2款非預先包裝雪糕的樣本含菌量超標。澳洲註冊營養師梁穎恩（Bonnie）指，雪糕容易含菌超標，原因與雪糕高糖份有關。Bonnie教大家做安全衞生又低糖的純素杏仁奇亞籽 ...
糖尿病｜大血管病變增4倍心臟病中風機會 可迅速令患者半身不遂
患上糖尿病雖然可依賴藥物控制病情，但萬一控制不當，便有機會引致血糖長期偏高，出現血管病變，與心腦血管有關的致命併發症是其中之一；另外，若出現手腳血管病變更有可能須要截肢。 ...
糖尿病｜過來人教路點食甜最安全 首選硬身甜品升糖速度會較慢
糖尿病人最擔心是血糖「失控」，尤其攝取太多糖或碳水化合物時都會令血糖升得更快更高，但這不等如糖友便要與甜食絕緣。「甜味的來源有很多種，有部份天然和化學代糖，甜得來但不會被人體吸收，糖友亦可以吃。」非牟利團體「糖尿天使」創辦人余雁薇（Kammie）說。 ...
【Video Talk│醫家有Say】唔想肥到似金仔影響健康 專家教你正確減磅擺脫肥胖症
《醫家有Say》直播網址果燃台： https://hk.feature.appledaily. ...
【和你抗疫】糖尿病人易感染難痊癒 醫生：高血糖會削弱免疫力
本港目前兩宗感染新型冠狀病毒死亡個案，患者分別是39歲和70歲男子。雖然年齡相差近一倍，但有一共同點，就是患糖尿病。常言道糖尿病是「百病之源」，連肺炎都不例外。 ...
糖尿病｜患糖尿過年唔忍口血糖易飆升 3招拉筋運動減併發症風險
大吃大喝是過年的指定動作，但糖尿病患者如不及早節制，後果就要自負了。事實上，糖尿病患者隨着年齡增長，或血糖控制得不好，都有機會患上退化症關節炎。血糖的代謝物損害關節軟骨，會逐漸降低患者的活動能力。若長期缺少運動而令體重、血壓上升，只會形成惡性循環， ...
糖尿病｜從小嗜甜30歲確診早發性糖尿病 口渴到沖緊涼都想飲啖花灑水
「嘩，我很喜歡吃甜食的！」在青年中心工作的Jenny，與年輕人朝夕相對，自然充滿活力。一提起「飲飲食食」，她尤其興奮。「BBQ要搽到整隻雞翼都是蜜糖才好吃、飲奶茶咖啡至少落3包糖、自己可以吃完一整條日式蛋糕……」 ...
【都市麻煩病之三●口臭】口臭難忍或因鼻涕倒流 咬蘋果薄荷葉助口腔清新
不少都市人受口臭問題困擾，腸胃科專家指出，口臭不止是飲食和口腔問題，亦有機會由鼻腔疾病及胃酸倒流，甚至糖尿病、肝衰竭和腎衰竭，都可能引發口臭。患者應針對口臭成因治療，飲食上則可以咬蘋果或咀嚼薄荷葉等保持口氣清新。另外，亦可採用中醫手法，以滋陰下火食療解決口臭問 ...
【健康online】晚晚睇手機煲劇唔願瞓成增磅陷阱 醫生促自律提早上床
都市人普遍有唔夠瞓及夜瞓的問題，引致第二朝返工無精神。精神科醫生表示，不少港人的工時太長，日常扣除工作、交通、食飯等時間，餘下的閒暇時間不多，令不少人寧願犧牲睡眠，去換取玩手機、煲劇等娛樂時段。惟長期睡眠不足會影響健康，包括增加肥胖及心血管病風險，建議市民要重 ...
糖尿病｜長期高血糖可致活動能力下降 3招拉筋運動助你控制糖尿病
糖尿病患者隨着年齡增長、或血糖控制得不好，有機會患上退化症關節炎。血糖的代謝物損害關節軟骨，會逐漸降低患者的活動能力。若長期缺少運動而令體重、血壓上升，只會形成惡性循環，大大增加患上心血管疾病的風險。想預防關節僵硬變形？不妨跟住伸展運動學會會長Ri ...
【糖尿病治療】口服胰島素針有望取代拮肚皮 醫生：體內注射仲有好多問題未解決
「你要把針刺落去，首先要突破自己的心理障礙。」患有糖尿病逾20年的Raymond，兩年幾前開始由口服藥物改用胰島素注射劑。「有時拮針我都會痛㗎，因為咁啱拮喺微絲血管範圍。」 ...
睡眠不足胃口大 宜清淡飲食
【本報訊】打工仔長期睡眠不足，遇上飢餓激素作怪，見到炸薯條、雪糕甜品等邪惡食物更難忍口。內分泌及糖尿科專科醫生丁昭慧表示，睡眠不足又食得多的人，可用方法控制胃口，包括盡量留在家中進食，以保持飲食清淡，避免高脂肪、高熱量食物，減少到超市或便利店逛零食貨架，提防在 ...
HIIT擊退糖尿港大研究：八成患者12周奏效
【本報訊】檢查發現血糖踩界，患上糖尿病前期，除了要控制飲食外，培養運動習慣，可改善血糖升高，避免有糖尿病。香港大學運動及健康管理中心及醫學院研究發現，約八成糖尿病前期患者進行12周的高強度間歇訓練（High Intensity Interval Trainin ...
糖尿病｜健怡汽水飲太多有風險 代糖易上癮糖尿上眼增1.5倍
【本報訊】健怡汽水（diet soda）一直被視為減肥人士較健康的飲品選擇，但近年越來越多研究發對飲用者的隱藏健康風險，包括過量飲用代糖引發健康問題，長期病患者更要小心。新加坡一項研究顯示，糖尿病患者若每星期飲多於四罐健怡汽水，併發糖尿上眼的風險較 ...
糖尿病｜40歲前確診糖尿 易有併發症
【本報訊】糖尿病可令身體的大細血管受破壞，增加出現併發風險，當中以糖尿腎、糖尿上眼及糖尿腳較常見。內分泌及糖尿科專科醫生丘思欣指出，相對年輕即40歲前確診糖尿病的患者，比年長病人較易有併發症，因年輕病人多有肥胖問題及有糖尿病家族史，故定期進行併發症 ...