穴位
出血治療｜中醫提醒4類人易出血 教你兩個穴位快速止鼻血
除了因為受傷而引致的出血外，身體亦會因不同原因導致出血，如流鼻血是其中之一，如有此情況，我們當然要立即止血。但中醫認為，如果出血情況經常持續，這可能與體質有關。 ...
暗瘡治療｜中醫拆解美顏針治濕疹暗瘡功效 教自製漢方美白面膜擊退暗瘡 報名送逾$200中藥手工皂及面膜
想皮膚又白又滑，猶如剝殼雞蛋般，不少人也想盡方法變美，但其實不一定要到美容院，中醫也有好方法，配合內服外用調理身體並改善皮膚問題，助你變得容光煥發，重拾年輕！ ...
經痛｜解構每月煩惱經痛預防自救 必讀《完全經痛手冊》電子書
女人一生來經約五百次，女性朋友每月經期，要不叫苦呻痛，要不臉青口唇白，更嚴重者連工作也無法如常進行？似乎再八面威風，再莊敬自強的女性，也會不敵生理挑戰。經痛可大可小，有可能是身體出現病變的訊號。 ...
減壓方法｜上班族食無定時壓力大致肝氣鬱結 宜七分飽少吃甜趕走臭屁
上班族在會議中突然大聲噯氣或放屁，令人尷尬萬分。中醫師表示，當身體的脾胃氣機運化差，就會容易有噯氣或放屁。食無定時、嗜吃煎炸食物、愛飲汽水等不良飲食習慣，或工作壓力大致肝氣鬱結都是問題元凶，建議每餐只吃七分飽及少吃甜食，再配合適當食療，有助改善脾胃，踢走噯氣與 ...
補腦｜提升記憶力 食合桃補腦按穴醒神
註冊中醫師許懿清指出，在中醫角度，腎主腦髓即記憶力，負責記憶。要提升記性，市民可以適當吃補腎食材，以發揮補腎、補腦功效。許推介溫書補腦小食，包括合桃、杞子、圓肉及黑芝麻。其中合桃有補腎作用，建議每日可吃五粒至六粒，宜選擇無添加的合桃，如有殼合桃，經去殼後才進食 ...
【田原香呈獻：調你身籽】壓力搞到胃痛又便秘？中醫教三個穴位解救！
全新果籽FB直播節目《田原香呈獻：調你身籽》將會請來不同中醫師即場解答大家問題，節目後編輯部更會選出節目期間的最佳提問，獲選者可得到由田原香滴雞精送出價值超過$2,000的禮品包。3月26日第二集節目最佳提問為：「你好，我朋友長期胃痛工作飲食都不定時，最近經常 ...
【對抗寒流】中醫教暖手操 暖包貼啱穴位更保暖
註冊中醫徐澤昌指，想保暖一般都會放暖包到肺俞穴（在兩個肩胛位中間）、大椎穴（在頸後）、腎俞穴（腰背後）和腹部附近的關元穴、氣海穴和中腕穴。肺俞穴有溫補肺氣作用；大椎穴就增加陽氣，為身體生暖；腎俞穴可以補腎壯陽；最後的腹部附近的穴位就可補脾胃、益腎氣，這些都可以 ...