短期記憶

【都市麻煩病之七●失眠】偶然失眠不影響健康 專家:勿鑽牛角尖越擔心越易失眠

失眠問題困擾不少都市人,根據台灣國民健康保險署去年公布的數據,門診、住院使用鎮靜安眠藥人口持續增加,全台灣的用藥人口超過426萬人,等於每5人就有1人在吃安眠藥,處方藥量一年超過9.18億顆,這還不包括使用有嗜睡副作用的替代藥物如抗組織胺,或褪黑激素等保健食品 ...