眼乾
【健康online】返工睇手機電腦眼攰流淚 醫師推介明目茶消疲勞
上班族經常睇手機及用電腦，容易出現眼攰、眼乾及眼澀等不適，好似財爺陳茂波咁流眼淚，在中醫角度，原來是肝陰不足的表現。中醫指出，近月天氣反覆不定，有些日子比較乾燥，加上市民多了時間留在家中，無論是home office用電腦或打機、煲韓劇，甚至終日用手機，都可耗 ...
【中醫湯水】屋企返工上堂長時間睇Mon勁傷神 中醫推介補肝明目湯全家啱飲
疫情關係，不少打工仔經常在家工作、視像會議；即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習，雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為，「肝開竅於目」，肝與眼睛關係密切，用眼過度亦會使肝血虧虛，令眼睛得不到足夠營養，此時就會容易出現乾澀，甚至望螢幕過久而出現頭痛或頭暈情況。 ...
【中醫教路】秋冬致眼乾 按摩穴位可改善
天氣最近如此乾燥，除了皮膚會乾，更會令眼睛又乾又澀，加上都市人時刻機不離手、用眼過度、睡眠不足等的壞習慣，原來已不知不覺間損害了雙眼，出現眼睛乾澀的問題。要認真正視眼乾問題，可以透過按摩穴位、飲食和熱敷來改善。 ...