眼乾

【健康online】返工睇手機電腦眼攰流淚 醫師推介明目茶消疲勞

上班族經常睇手機及用電腦,容易出現眼攰、眼乾及眼澀等不適,好似財爺陳茂波咁流眼淚,在中醫角度,原來是肝陰不足的表現。中醫指出,近月天氣反覆不定,有些日子比較乾燥,加上市民多了時間留在家中,無論是home office用電腦或打機、煲韓劇,甚至終日用手機,都可耗 ...

【中醫湯水】屋企返工上堂長時間睇Mon勁傷神 中醫推介補肝明目湯全家啱飲

疫情關係,不少打工仔經常在家工作、視像會議;即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習,雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為,「肝開竅於目」,肝與眼睛關係密切,用眼過度亦會使肝血虧虛,令眼睛得不到足夠營養,此時就會容易出現乾澀,甚至望螢幕過久而出現頭痛或頭暈情況。 ...

【中醫教路】秋冬致眼乾 按摩穴位可改善

天氣最近如此乾燥,除了皮膚會乾,更會令眼睛又乾又澀,加上都市人時刻機不離手、用眼過度、睡眠不足等的壞習慣,原來已不知不覺間損害了雙眼,出現眼睛乾澀的問題。要認真正視眼乾問題,可以透過按摩穴位、飲食和熱敷來改善。 ...