發夢

十萬個為甚麼 | 人人都發夢 夢境其實係垃圾訊息 唔記得反而係好事?

美國《赫芬頓郵報》曾載文,分析總結記不住夢的奧秘。據報道研究發現,的確很容易會不記得夢境。睡醒後5分鐘,夢的內容記憶會減少50%,15分鐘後,夢的細節會遺忘90%。睡覺的時候,並非大腦所有區域都同時在休息。其中,海馬體是最後才休息的區域之一。 ...

【發你個夢‧中醫解夢】發咩夢代表腎虧?發春夢最大鑊?美女中醫拆解常見夢境 贈安眠大法

去年起香港人常常發夢,有的槍林彈雨,有的烽火連天,噩夢連連,徹夜難眠。你有沒有想過夢境除了是睡前思想和活動的重現,更可以反映身體狀況?古人以經書占卜夢境吉凶,中醫也可解讀夢境與身體的關係。果籽直播節目《發你個夢》第一集請來註冊中醫師彭子芯(Sofia)和你解夢 ...

【All about Health】每晚可發4-5個夢 唔記得或因內心抑壓抗衡

睡醒後記不起夢境是真的沒有發夢嗎?精神科專科醫生陳秀芬表示,睡覺發夢是正常的生理現象,睡眠周期當中一個部份是發夢期,一般人每晚可經歷4至5個有關周期,換言之,一般人可以發夢4至5次,認為自己沒有發夢,可能是本身覺得發夢不重要,故較難記得夢境內容,也有人會因為曾 ...

【恐怖學醫】發夢受傷可以點樣急救? 原來香港人比其他人最忍到痛?

近日,香港人經常出外活動,出席這些戶外活動少不免會出現意外或受傷,萬一不幸受傷而救護人員又未能及時急救,市民可以怎樣自救呢? ...