痛症

頸椎移位|實試騎呢牽引器 專家教2組動作也可改善肩頸痛烏龜頸 一條毛巾即可

網上的保健產品五花八門,不少看上去十分奇怪,記者找來聲稱可以將前傾頸椎復位的「大力度頸椎牽引器」開箱實試。究竟這類頸椎牽引器有沒有效用、有甚麼風險?想解決「 ...

痛症|免費電子書助你紓緩頭肩頸痛 糾正都市人不良姿勢

低頭族、上班族,長期姿勢不良,會引致肌肉繃緊、疼痛問題,輕則肌腱發炎;重則令關節受損!點 ...

乳癌|4招瑜伽教學紓緩乳癌淋巴水腫後遺症 都市人跟住做可改善頭肩頸痛

頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更會感到胸口繃緊。瑜伽動作有千百種,近年出現的「粉紅瑜伽」(Pink yoga),正是集中於上半身的入門級動作,有助紓緩手術後的拉扯 ...

纖維肌痛症︱公主病真有其病 周身疼痛憂鬱焦慮齊襲難斷症

我們經常會用公主病去形容某些自命小姐格、熱不得凍不得、經常無病呻吟的人,但原來「公主病」真有其病,稱為纖維肌痛症(FMS)。這種病的症狀複雜,亦跟多種病症相似,醫生必須極有耐性及使用多種檢查排除其他可能性,方能確診,名人Lady Gaga以及台灣藝人朱孝天便是 ...

痛症|三叉神經痛易誤當牙痛 中醫:驅風散寒化濕可止痛

許多患者初有三叉神經痛時,誤以為是牙痛,有些更被拔了牙齒。三叉神經痛堪稱「天下第一痛」,痛起來臉頰如刀割,如電擊,如火燒,不論漱口、說話、吃東西都超痛,吃止痛藥未必止到痛,就算止到也陷入須長期依賴藥物,不能停藥的困局。 ...

痛症 | 味精芝士海藻誘發疼痛 美研究:維持低谷氨酸飲食一月痛症轉輕

人的痛症多籮籮,有偏頭痛、風濕痛,甚至有些周身骨痛的無名痛症,如纖維肌痛等,都讓人十分困擾。近年有研究發現,味精或是誘發痛症的幫兇,有美研究更發現,減吃味精一個月,可以紓緩痛症患者疼痛感覺。 ...

頸梗膊痛 | 長戴頭盔增頸椎移位風險 脊醫教你三招紓緩頸梗膊痛

武漢肺炎肆虐下,大家對外賣的需求大增。你以為外賣速遞員駕着車、定單接定單,工作很輕鬆,其實這群騎兵很容易出現痛症,而這些痛症其實一般人都有機會患上。不論你是否送外賣的「騎兵」,學會以下動作,一有頸梗膊痛便能大派用場。 ...

肩痛 | 十個痛症九個因寒邪引起 中醫提醒成身汗勿入冷氣場所

今年入夏後,岑女士的左肩痛得不得了,打了針、吃了藥還是痛得不能入睡,她曾要求西醫替她再打一針,但西醫拒絕了,說止痛針只能打一次,否則副作用會很大。 ...

【醫生最痛】痛症有三類最嚴重可誘發人自殺 醫生:最怕病人忍得痛

痛,對於每一個人來說都是一種既熟悉又害怕的感覺。當我們面對身體上的痛楚時,我們大多數都不會認真處理,有時只會貼鎮痛貼、自行服用止痛藥,甚至「死忍」。其實「痛」的背後有很大的學問,醫學界甚至成立了「疼痛專科」來專門負責處理不同痛症。 ...

醫生解答|病毒可令全身突關節痛 新偏頭痛藥每月打針一次一年後康復

都市人經常「頸梗膊痛」,加上隨着年紀漸大,時不時都會出現腰痛、腳痛、手痛,甚至周身骨痛。今集《醫SUN信箱》就邀請了養和麻醉科名譽顧問、兼疼痛醫學專科醫生唐家輝,為讀者解答其痛症疑難。 ...

醫生解答|養和麻醉科名譽顧問唐家輝醫生駐診 周身骨痛即刻寫低問題 5月31日逐一解答

如果你經常「頸梗膊痛」,時不時腰痛、腳痛、手痛,甚至周身骨痛,想不到原因,又找不到解決方法?痛症不單止是感覺上問題,不及早處理,更會令人出現情緒問題。不過不用怕,本月31日的【醫SUN信箱】,特別請來養和麻醉科名譽顧問,兼疼痛醫學專科醫生唐家輝,為讀者解答各種 ...

痛症|上班族痛症纏身小心盆骨歪斜引起 忌辦公桌側身用電腦(附改善盆骨歪斜貼士)

高低膊、頭部側傾及受到痛症纏身,元凶或是盆骨歪斜。物理治療師表示,坐下時蹺腳、站立時沒有企直或常側身用電腦與看文件,或有做家務時扭轉身軀等壞習慣,都可致盆骨歪斜。長遠會令身體重心偏離正中,兩側受力不平均,增加各種痛症、脊椎側彎或椎間盤突出風險。糾正姿勢、多做伸 ...

強直性脊椎炎|腰背僵硬痛如刀割 患者靠水療擺脫半生痛楚

一般人認為,風濕病只會出現在年老人身上,但原來有些風濕病的發病年齡可早至二十多歲,強直性脊椎炎就是其中之一。林先生、巫先生、凌先生三位同是強直性脊椎炎的患者,在接受治療時彼此認識,至今已二十多年。三位同病相憐的病友,有幸遇上水療運動,病患為他們帶來半生的痛楚, ...

處方止痛貼 貼過夜存風險

【本報訊】周身痛困擾不少人,若痛楚不嚴重,不少人會先選擇使用止痛貼紓緩不適,但胡亂使用卻會影響效果,甚至帶來健康風險。骨科醫生表示,止痛貼可以針對局部患處的痛楚,適合紓緩因肌肉勞損或受傷導致的痛症,但貼上時皮膚要保持乾爽,並留意貼法,以免活動時令止痛貼脫落。睡 ...

【科健籽】「Mona老師」出沒注意 幾百人朝早公園免費學養生功

回答這些問題的,是人稱「Mona老師」的陳萬麗,63歲的她兩年多前開始在不同公園免費開班,教授一套由她自創的「養生健絡功」,由最初幾十個學生聚集至今已有數百個學生。「我本來是在老人中心教養生功,教落有人問我既然懂這些養生知識,不如嘗試一下在這裏教?於是我便開始 ...