留家抗疫

痔瘡︱留家抗疫少郁動易令痔瘡爆發 如廁忌玩手機「谷大便」不應多於15分鐘

疫情持續長時間留在狹窄家中少郁動,小心痔瘡發作。外科醫生表示,過去數月因痔瘡求診的病人有上升,估計因減少外出及少了運動,經常久坐引起便秘而致病。冬天飲食大魚大肉、嗜吃辛辣及煎炸食物,尤其麻辣火鍋都是致病元兇,建議市民大便時要避免玩手機,並要留意排便姿勢,平日充 ...

糖尿病飲食︱WFH密密食易令血糖失控狂升 患者留家工作宜保持三餐正常飲食

糖尿病患者出現口乾口渴、「睇嘢變矇」及體重無故下降三大症狀,要小心是糖尿病失控表現。糖尿科醫生表示,部份病人因抗疫而經常留家或在家工作,導致過量進食包括多吃了零食、外賣,令糖尿病轉差,要加藥或改為注射胰島素控制病情,提醒病人血糖失控長遠可增加各種併發症風險,要 ...