焦慮症

水果恐懼症|22歲女小二起不吃水果:「會聯想到水果掉落地爆開的恐怖畫面」

水果,在很多人眼中是天然健康又香甜可口的食物,大部份人都不會抗拒。但世界上,有一羣人完全不吃水果,甚至不小心吃到都要立即吐出,連見到、聞到水果都會立即退避三舍。這些「症狀」,我們稱為「 ...

情緒病|焦慮症康復卻自覺病情無進展 醫生:性格問題須自我糾正

「醫生,我覺得我最近呢半年病情無乜進展,我最初嚟睇你嘅時候,頭一、兩個月,好得比較快,之後都有進步,但係由大概半年開始,病情好似無再好落去喇,你可唔可以幫吓我呀……」覆診時,P跟醫生說。   ...

情緒病|疫情期間維持情緒穩定 學懂放鬆及家人支持同樣重要

疫情發展至今,即將一年,絕大部份市民,或多或少也會因為疫情而感到不便,甚至覺得有壓力,對於情緒病患者來說,因為疫情而感到憂慮、不安、徬徨、低落,以至沮喪、絕望等負面情緒,都不難理解,多數患者於過去一年都曾出現病情波動,需要治療上多一點支援,甚至調校藥物。不過, ...

情緒病|憂疫情下被解僱致焦慮症惡化 醫生:思考「最壞打算」助穩定情緒

C從小便是個容易擔心的人,出來工作後,每次轉換新環境,也會擔心不能應付新工作,又怕自己表現不佳,會被老細鬧,甚至被辭退。但其實多年來,在上司眼中,C雖然不是最醒目,但勝在夠勤力,未必做得最好,但很少會出現大問題,所以算是一位可靠的同事。不過,即使身邊家人和朋友 ...

驚恐症|與抑鬱症焦慮症並列三大常見情緒病 心跳加速呼吸困難胸口翳悶屬症狀

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精神病|情緒波動誤作鬱躁 實為做事心急致驚恐焦慮

「醫生,呢幾個禮拜平時唔舒服心慌嘅感覺無咗,之前我坐的士,總會覺得唔係幾舒服,有時𤷪憎,有時其實係心驚驚,都唔知驚乜嘢,但最近無晒喎,我覺得情緒穩定咗好多添,之前大上大落,𠵱家我覺得平靜咗落嚟,舒服好多喇…… ...

抑鬱症|相依16年寵物離世誘發抑鬱焦慮症 李誠醫生提醒正常哀傷反應不會有幻聽妄想症狀

在Cat的印象中,媽媽是灰色的。「幾個家族成員有情緒病史,媽媽也有不少抑鬱症狀,但從不肯依從醫生囑咐定時覆診,不是家嘈屋閉,就是離家出走。」媽媽酗酒,長期倚賴安眠藥,小學時Cat和哥哥惟有由嫲嫲照顧。這樣的家庭背景,對Cat的成長影響深遠。 ...

焦慮症|90後高材生讀書壓力爆煲患社交焦慮症 自覺常被人講是非係症狀

有調查指香港每兩個中學生便有一個受抑鬱困擾,四分之一受訪學生出現達臨床關注水平的高焦慮症狀。由此可見,情緒困擾的確與中學生息息相關。現年25歲的Ally,是一位補習老師,她畢業於英國,修讀心理學學位。看起來,她與普通人無異。但10年前,她因為讀書,患上社交焦慮 ...

情緒病|睡眠差誘發情緒病 焦慮症風險增加17倍

經過辛勞忙碌的一天,最需要的莫過於睡一場好覺,讓身心放鬆及休息。但要「睡得到、睡得好」,原來也非容易。都市人受壓力及情緒影響,又或有其他健康問題及一些不良生活習慣,都可引致失眠及睡眠問題,包括難以入睡、容易乍醒、醒來後無法再睡等。睡眠與我們的健康息息 ...

適應障礙症 | 壓力大唔想返工係症狀之一? 醫生:非單純看病徵決定

每天返工上學面對種種壓力,似乎是香港人的生活日常,但原來因壓力而影響情緒,以致不想上班都可能是患有精神病? ...

焦慮症 | 預視生活轉變憂病情復發 醫生:早作準備壓力可避

G是一位老師,早年因為工作壓力,患上焦慮症,服藥和接受心理治療後,已經痊癒。過去幾個月,因為疫情,G需要在家中視像授課,雖然工作模式改變不少,但也能夠應付,沒有復發的迹象,不過,最近覆診時,G提到新的憂慮。   ...

重肌無力症|周身冇力重鼻音疑患焦慮症 實為重肌無力症作怪

A是一名文員,像本港其他在職的主婦一樣,A在家居生活各個層面都遇到不少壓力,例如做家務、管理家中傭工、管理兒子學業等等。此外,她跟上司亦時有磨擦,之前由於趕工的關係,公司逼她要加班,回家的時候已是晚上,很多時都超過九點才回到家,抵達家門時兒子通常已經上床入睡, ...

焦慮症|只顧返工上位逼到焦慮症 勿忽視工作與生活平衡

A是一位銀行經理,今年50多歲。他由低做起,是俗稱的「紅褲子」出身,並沒有大學學歷。A是一個天生容易緊張的人,對自己要求很高。由於家境清貧的關係,A沒有機會讀大學,所以在成年後他晚上也努力進修,以充實自己。A憑着他的勤勞和毅力,一步一步的晉升為銀行經 ...

情緒病|緊張疫情勤清潔致焦慮症惡化 單靠食藥難斷尾須處理情緒源頭

「醫生,我覺得好焦慮,成日都有好驚嘅感覺,我控制唔到個腦,諗呢樣諗嗰樣,好多嘢都好擔心……」A ...

腹瀉|一緊張就腹瀉 可能同腸敏感有關

我們偶然會試過進食不潔的食物後出現肚痛、肚瀉。一般沒有什麼大影響。可是,腹瀉卻為「腸易激綜合症」的患者帶來生活上極大困擾。以病人陳小姐為例,她自一年前因急性腸胃炎腹痛難耐在巴士失禁後,每逢乘搭交通工具便會異常緊張,出現腹痛及腹瀉。她最初以為只是暫時性的陰影作祟 ...

【情緒病】心理學家狂啪200粒藥死唔去 「個天要我留番條命幫同路人」

徐永業(Francis)是教育大學的心理學博士生。他生於一個有「豐富」精神病家族史的家庭,本身亦患有混合抑鬱焦慮症,研究心理學之前,在精神健康中心擔任輔導心理學家。在看似矛盾對立的角色間穿梭,他卻活出了一片色彩。 ...

【健康online】對噪音特別敏感連狗吠聲都驚 靜觀提升專注力助擊退負面情緒

對聲音特別敏感、難以忍受噪音,可能是患上焦慮症的警號。精神科醫生表示,有焦慮情緒的人,對外界聲音如人群嘈吵聲、鄰居裝修聲、突然巨響等會容易感不安、煩躁,甚至會勾起過去不愉快的創傷經歷,建議要正視及處理情緒問題,例如對聲音作出聯想、使用隔音器、進行靜觀均可幫助急 ...

【健康online】驚恐症突襲OL以為自己「好快死」 辭工匿埋屋企兩年唔敢出門

忽然心跳加快、驟然覺得「唞唔到氣」,甚至頭暈暈、心慌慌,感覺持續受到恐慌突襲,小心是患上驚恐症(Panic Disorder)。精神科醫生表示,生活壓力爆煲、家族遺傳都可引起驚恐症。不少患者會擔心發作時「心臟病發死」或情緒失控,導致不敢外出,影響日常生活。患者 ...

【健康online】子女長大「離巢」父母難適應 獨對「空巢」易抑鬱

子女長大後相繼搬走,兩老獨守空屋,小心出現「空巢綜合症」(Empty Nest Syndrome)。精神科醫生表示,此症屬適應障礙,患者會感到空虛、寂寞、不開心或容易緊張等症狀,嚴重可誘發抑鬱症及焦慮症等情緒病,不容忽視。長者及早作好子女遷離的準備,如培養個人 ...

酗酒濫藥無助紓壓易成癮情緒病黃金3個月 錯失難斷尾

【本報訊】都市人生活壓力大,容易患上情緒病。精神科醫生指不少患者諱疾忌醫,想靠自身意志力對抗情緒問題,有人甚至借助酗酒和濫藥緩解,隨時錯過治療情緒病的黃金時間,妨礙正常生活,或受酒精及藥物影響而陷入情緒病不斷惡化的惡性循環,建議平常要保持正向思考,透過運動和良 ...