焦慮症

驚恐症|與抑鬱症焦慮症並列三大常見情緒病 心跳加速呼吸困難胸口翳悶屬症狀

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抑鬱症|相依16年寵物離世誘發抑鬱焦慮症 李誠醫生提醒正常哀傷反應不會有幻聽妄想症狀

在Cat的印象中,媽媽是灰色的。「幾個家族成員有情緒病史,媽媽也有不少抑鬱症狀,但從不肯依從醫生囑咐定時覆診,不是家嘈屋閉,就是離家出走。」媽媽酗酒,長期倚賴安眠藥,小學時Cat和哥哥惟有由嫲嫲照顧。這樣的家庭背景,對Cat的成長影響深遠。 ...

焦慮症|90後高材生讀書壓力爆煲患社交焦慮症 自覺常被人講是非係症狀

有調查指香港每兩個中學生便有一個受抑鬱困擾,四分之一受訪學生出現達臨床關注水平的高焦慮症狀。由此可見,情緒困擾的確與中學生息息相關。現年25歲的Ally,是一位補習老師,她畢業於英國,修讀心理學學位。看起來,她與普通人無異。但10年前,她因為讀書,患上社交焦慮 ...

適應障礙症 | 壓力大唔想返工係症狀之一? 醫生:非單純看病徵決定

每天返工上學面對種種壓力,似乎是香港人的生活日常,但原來因壓力而影響情緒,以致不想上班都可能是患有精神病? ...

【中醫說理】一緊張便腹瀉

我們偶然會試過進食不潔的食物後出現肚痛、肚瀉。一般沒有什麼大影響。可是,腹瀉卻為「腸易激綜合症」的患者帶來生活上極大困擾。以病人陳小姐為例,她自一年前因急性腸胃炎腹痛難耐在巴士失禁後,每逢乘搭交通工具便會異常緊張,出現腹痛及腹瀉。她最初以為只是暫時性的陰影作祟 ...

【情緒病】心理學家狂啪200粒藥死唔去 「個天要我留番條命幫同路人」

徐永業(Francis)是教育大學的心理學博士生。他生於一個有「豐富」精神病家族史的家庭,本身亦患有混合抑鬱焦慮症,研究心理學之前,在精神健康中心擔任輔導心理學家。在看似矛盾對立的角色間穿梭,他卻活出了一片色彩。 ...

【健康online】對噪音特別敏感連狗吠聲都驚 靜觀提升專注力助擊退負面情緒

對聲音特別敏感、難以忍受噪音,可能是患上焦慮症的警號。精神科醫生表示,有焦慮情緒的人,對外界聲音如人群嘈吵聲、鄰居裝修聲、突然巨響等會容易感不安、煩躁,甚至會勾起過去不愉快的創傷經歷,建議要正視及處理情緒問題,例如對聲音作出聯想、使用隔音器、進行靜觀均可幫助急 ...

【健康online】驚恐症突襲OL以為自己「好快死」 辭工匿埋屋企兩年唔敢出門

忽然心跳加快、驟然覺得「唞唔到氣」,甚至頭暈暈、心慌慌,感覺持續受到恐慌突襲,小心是患上驚恐症(Panic Disorder)。精神科醫生表示,生活壓力爆煲、家族遺傳都可引起驚恐症。不少患者會擔心發作時「心臟病發死」或情緒失控,導致不敢外出,影響日常生活。患者 ...

【健康online】子女長大「離巢」父母難適應 獨對「空巢」易抑鬱

子女長大後相繼搬走,兩老獨守空屋,小心出現「空巢綜合症」(Empty Nest Syndrome)。精神科醫生表示,此症屬適應障礙,患者會感到空虛、寂寞、不開心或容易緊張等症狀,嚴重可誘發抑鬱症及焦慮症等情緒病,不容忽視。長者及早作好子女遷離的準備,如培養個人 ...

酗酒濫藥無助紓壓易成癮情緒病黃金3個月 錯失難斷尾

【本報訊】都市人生活壓力大,容易患上情緒病。精神科醫生指不少患者諱疾忌醫,想靠自身意志力對抗情緒問題,有人甚至借助酗酒和濫藥緩解,隨時錯過治療情緒病的黃金時間,妨礙正常生活,或受酒精及藥物影響而陷入情緒病不斷惡化的惡性循環,建議平常要保持正向思考,透過運動和良 ...