潮濕 - 健康蘋台

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潮濕

湯水食譜｜春天必備土茯苓湯祛濕止皮膚痕癢

春天潮濕，有些人因為濕氣重，會出現皮膚痕癢的症狀。煲個祛濕湯水，有助紓緩不適的狀況。徐澤昌中醫師的媽媽徐太（周寶珍）建議，可以買些新鮮土茯苓去煲湯，因為土茯苓有強力祛濕功效，能除濕解毒，通利關節。同時配上有利水消腫、解毒排膿、健脾清熱的生熟薏米，可加強功效。買 ...

風濕｜避牛羊海鮮保持家居乾爽早期風濕針灸可斷尾

踏入春季，天氣變得潮濕，又是風濕痛發作高危期。中醫師表示，春季濕度上升，濕邪最盛，一旦入侵人體，就會風濕發作，令肌肉和關節痠痛。病人宜及早接受中藥和針灸治療，如拖延病情令關節腫脹變形，就再無辦法根治。醫師又建議轉季時用抽濕機保持家居乾爽，並減少食濕毒和生冷食物 ...

湯水食譜｜春困易攰濕氣重黨參白朮健脾解濕困

春天潮濕，人容易疲倦無力，做事提不起勁，恨不得整天窩在沙發。如果你是這樣，別過份責備自己懶，因為這是春困迹象。請教徐澤昌中醫師的媽媽徐太（周寶珍），她建議煲一個健脾解困湯，材料以黨參和白朮等藥材為主，功效健脾化濕。黨參有補中益氣、健脾益肺效用，脾肺虛弱、氣短心 ...

濕疹｜潮濕回暖易濕疹切忌熱水沖擦解瘙癢

春天天氣潮濕，溫度回暖，是濕疹的好發天氣。坊間流傳濕疹必須飲祛濕茶、塗木瓜霜等說法，卻非人人適宜。凡是用藥，必須對症，以下為濕疹的治療要點： ...