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潤肺
大雪養生︱大雪溫補避寒注意保暖 陰虛面紅宜吃百合芝麻滋腎潤肺
今日(十二月七日)就是二十四節氣中的大雪,古時北方已是雪花紛飛,千里冰封。但對香港來說似乎沒有什麼特別,氣溫仍持續偏高,但稍一不留意便感染發病。大雪養生重在去就溫,避免着涼,否則寒邪進入體內便引致感冒。「今年冬令進補,明年三春打虎」,冬季進補有助於體內陽氣生發 ...
溫廣志
大雪
保暖
潤肺
百合
芝麻
二十四節氣立冬︱慎防內熱導致皮膚病口腔病 中醫教南瓜栗子淮山粥作秋冬食補健脾潤肺
秋季南瓜當造 性溫暖胃勿與羊肉同食 ...
呂兆陞
立冬
南瓜
健脾
潤肺
抗疫湯水|坊間抗疫茶寒涼越飲越衰 中醫推介健脾潤肺湯
武漢肺炎肆虐,在四出撲口罩和消毒用品防疫之時,大家都應該提昇身體質素,抵禦病毒。而站在中醫學角度 ,不知又應該如何抗疫呢?一般市民可煲甚麼湯水提升體質呢? ...
抗疫食療
食譜
中醫
口罩
金銀花
煲湯
食療
抗疫
湯水
補肺
潤肺
抵抗力
寒性
呂兆陞
熱性
強化衛氣
抗疫貼士|中醫拆解6種補肺食材成效 有感冒食百合越食越衰
瘟疫當前,無論是否撲到口罩,眼見肺炎確診個案數字連日攀升,大家都想保護肺部,預防被傳染。坊間有不少人談論,指有很多食材聲稱能夠護肺。其實是否真實?是否人人適合食用?我們就請註冊中醫師呂兆陞逐一拆解。 ...
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潤肺湯水|喪吸催淚煙如催命符 潤肺湯水清心安神解壓
警方早前在上環、元朗等地方發射多枚催淚彈,涉及範圍更包括老人院及民居。醫護人員、藥劑師協會曾分別呼籲警方勿濫用催淚彈,及停用化學噴劑,但施放者似乎仍聽不到市民的哀嚎。 ...
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