溫廣志

二十四節氣小寒｜1月易受寒邪感染影響關節呼吸系統 中醫推介補肝腎益脾胃強筋骨湯水

中醫溫廣志：小寒天氣凍 注意呼吸心腦血管毛病增 ...
小寒 中醫 溫廣志

二十四節氣小寒︱烏雞補脾益腎堅果溫熱可多吃 手腳保暖要按穴位泡腳

中醫教你烏雞燉湯按摩穴位抗寒保暖 ...
二十四節氣 小寒 補脾益腎

二十四節氣冬至︱中醫指冬至最啱曬太陽補陽氣 每日按三陰交逾10分鐘可保終身不老

吃羊肉補充陽氣要適量 不宜多吃易上火 ...
冬至 二十四節氣 羊肉 溫補 中醫 溫廣志

二十四節氣冬至｜中醫推薦補暖羊肉湯增陽氣延緩衰老 示範按腳穴位提升脾肝腎氣

中醫溫廣志：冬至天氣凍 血液循環變慢易有心臟病 ...
冬至 羊肉 穴位 中醫 溫廣志 黨參 紅棗

二十四節氣立冬︱補腎護陽氣唔只食羊肉 中醫教按摩改善手腳冰冷 睡前泡腳助溫陽暖腎水位應高於足踝

冬天長者新陳代謝減慢須注意保暖　中醫介紹食療、按摩、泡腳防受寒 ...
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