梁尹倩

中醫湯水|抗疫長假易食滯傷脾胃 中醫推介解消滯湯水紓緩消化不良

疫情影響,即使有長假期,大家都只好宅在家狂食消磨時間,不過食得太多的話,很容易胃脹食滯。香港註冊中醫梁尹倩解說:「一次過吃好多東西或一次過吃很多難消化的食物就容易傷及脾胃,出現消化不良的症狀,例如胸悶、胃頂、肚脹甚至是想嘔的症狀。」在中醫角度而言肝主疏泄,肝鬱 ...

寒冷天氣警告|天氣持續寒冷 中醫推介紅蘿蔔淮山黨參湯可改善手腳冰冷

中醫梁尹倩:保暖要注意頭頸背和腳 陽虛及氣血不足人士易凍 ...

秋分湯水|秋分易影響肺部咳唔停 醫師推介潤肺糖水紓緩乾燥不適兼通便

今天是秋分,即是秋天已過一半,是否發現特別容易咳嗽?全因秋季的氣候特點乾燥,會損耗人體的津液,容易出現咽喉、嘴唇及皮膚乾等症狀,即使多喝水及多塗潤膚霜也未能全面滋潤身體。註冊中醫師梁尹倩表示肺是位置最高的臟腑,當吸入秋燥的空氣,肺臟會首當其衝受到影響,故秋天養 ...