林蓓茵

腕管綜合症︱突然出現手指麻痺 腕管綜合症自我檢測方法

蔡小姐是典型OL,由上班開始,鍵盤的打字聲幾乎永無休止,下班回家也飛快地烹調兩餸一湯、洗淨碗碟、拖地洗衫,效率之高,她亦戲稱自己是千手觀音。 ...

武肺療法︱你會選擇以中醫中藥治療新冠肺炎嗎?

一旦感染新冠肺炎,你會選擇以中醫中藥治療嗎? ...

腱鞘囊腫︱頻繁使用手腕會生腫瘤? 裁縫、廚師特別容易出事

去年初,李小姐突然發現右手腕背上長了一個如波子般大的腫瘤,因手腕未曾受傷,又不痕不癢,故沒有理會,直至最近因需要頻繁使用電腦,開始感到右腕關節疼痛,有時甚至出現麻痹,腫瘤亦比以前腫大,心中便開始忐忑不安。 ...

耳聾︱風毒之邪攻擊耳竅 突然發生的暴聾

40多歲的李先生,最近忙得天昏地暗,不獨是指他忙於白天的工作,更是因太太剛誕下小公主,雖然有外傭姐姐的幫忙,但正值疫情,為了減少家庭成員外出及讓太太安心坐月,李先生下班後還要忙着張羅尿片、奶粉等日常用品,更不用說嬰兒的哭鬧聲令人難以安寢。兩周前李先生感冒咳嗽咳 ...

冬季濕疹︱入冬濕疹易發作 中醫拆解4類濕疹

入冬後天氣變得又冷又乾,很多人回家都喜歡泡一個熱水浴。 ...

中醫說理︱你的日子怎樣 面容便怎樣

都市人常常一身同時分演數個角色,既是學生、兒女,在平行時空下也可能是作為別人的父母和員工,要在各角色之間遊刃有餘,談何容易,甚至是不能完成的任務,難免會思慮過度、食寢無安,若沒得到及時的調理,日子久了難免身體虛弱,發展成疾病。不過,最令各位關心的可能不是以後的 ...

【中醫說理】中醫治療化療後產生的毒副反應

化療,又稱為化學藥物治療,是以化學藥物殺死癌細胞或者抑制癌細胞生長,達到去除腫瘤、縮少腫瘤、改善患者生活質素、延長生命為目的。是除了標靶藥物、免疫治療外,治療癌症主要藥物治療方法之一。除了少數早期原位癌和部份對化療不敏感的腫瘤之外,大部份癌症患者可能需要化療。 ...

食療|夏日期間限定食材「鳳眼果」

鳳眼果為近日時令的食材,質感似栗子,味道似番薯,自帶着一種特殊清香,可是當造期只有這兩個月,錯過了便要待明年了!《嶺南雜記》云:「蘋婆果,如大皂莢,莢內鮮紅,子亦如皂莢子,皮紫、肉如栗,其皮有數層,層層剝之,始是肉,被人罵厚顏者,曰頻婆 ...

自閉症|與腦和心神有關 可用中西醫結合治療

最近大愛美劇「Young Sheldon」《少年謝爾頓》,主角是一名來自普通德州家庭的九歲天才兒童Sheldon,爸爸是中學欖球隊教練,媽媽是虔誠基督徒,哥哥和孖生姐姐是資質平庸的學生。劇情一開始便是小小年紀的Sheldon第一天上高中,成為哥哥的同班同學,可 ...

人參|樟腦咖啡因等不宜與人參合用 過分刺激中樞神經系統反傷身

常遇到朋友從韓國買了人參回來,問能否給家中長者服用。那我們先看人參有甚麼功用。中醫學認為人參味甘、微苦、微溫,具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智的功效,用於氣虛欲脫證、肺脾氣虛證、津傷消渴、心悸、失眠等。 ...

防疫|芳香香囊可驅毒避疫 具辛香揮發性2類人不宜佩戴

正值農曆五月,天氣既濕又熱,身體關節特別感到非一般的痠軟,如同有一條厚叠叠的濕毛巾放在軀體上又重又累,卻又揮之不去,若同時聞着發霉衣物的氣息、瞧着濕漉漉的地板及因這天時地利所滋生的大量蚊蟲,更覺煩悶。從古代至今中國民間便藉着端午節「驅毒 ...

熱氣|雞精飲太多小心熱氣 兩款茶最啱學生飲

不少學生或長期伏案工作的人士,或會飲雞精提神補腦,但不是每個人都適合飲用雞精。雞是補益食材,性味甘、溫;入脾、胃經;有溫中、益氣等功效,適合產後、手術後、大病初癒等氣血虛弱人士調理身體;另外體虛、面色蒼白、頭暈眼花、易累、無記性、手腳冰 ...

抗疫貼士|忍一時風平浪靜 疫下宜當宅男宅女自保

正值全球疫症大流行,香港疫情持續,農曆年後的一段日子大家都很自律地避免去人煙稠密的地方,因此減少了飯敍,及參與各項活動,你我他都成為疫症下的「宅男宅女」! 能成為宅男宅女,總要帶着與人的距離,就是最近我們想常聽到的「Social Dista ...

推拿|越大力越多越好?中醫話你知幾類人要慎按

有不少人感到疲勞或想放鬆時會選擇去推拿。但若推拿手法不適當如力度過大,便會出現疼痛加劇或青紫瘀斑,疼痛甚至會持續兩天以上,伴有紅腫、發熱等現象。推拿又稱「按摩」,是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,醫者以自己雙手,在人體上按經絡、穴位、 ...

腹瀉|一緊張就腹瀉 可能同腸敏感有關

我們偶然會試過進食不潔的食物後出現肚痛、肚瀉。一般沒有什麼大影響。可是,腹瀉卻為「腸易激綜合症」的患者帶來生活上極大困擾。以病人陳小姐為例,她自一年前因急性腸胃炎腹痛難耐在巴士失禁後,每逢乘搭交通工具便會異常緊張,出現腹痛及腹瀉。她最初以為只是暫時性的陰影作祟 ...

自閉症|中醫治療自閉症 配合針灸有較佳改進

「自閉」、「自閉症」、「孤獨症」是一個現代定義病症的名稱,在中國古籍中並未見有相同病症名稱記載。但有與自閉症之症狀描述類似病症或症狀的記載。《閻氏小兒方論》:「心氣不足,五六歲不能言」,說明古人對兒童學習障礙和語言發展障礙已有所窺察。在醫學角度,最早出現與自閉 ...

畏寒|經常怕風怕冷 身體出了什麼問題?

香港近日漸見涼意,氣溫多徘徊在21℃至27℃,穿着外套的你,偶遇涼風一吹,是否身仍是冷呢? ...

肚痛|6個香港人便有1個患腸易激綜合症

在香港我們每6個人便有1個患有「腸易激綜合症」(Irritable Bowel Syndrome,簡稱IBS),而且目前還沒有可根治此症的藥物。很多人都經歷過腹部絞痛、肚瀉、腹脹、便秘等問題,這些症狀即使只是短暫地出現,也足以令人困擾不安,如果這些徵狀持續數月 ...

瞓捩頸|嚴重或發展成為頸椎病 醫生教你按穴放鬆肌肉群

相信大部份人都試過「瞓捩頸」,即是現代醫學的急性頸椎關節周圍炎或頸部肌肉扭傷,中醫學則稱為「落枕」。最常見情況是早上起床後突然覺得頸部僵硬疼痛,稍微一轉動就痛,活動受限。 ...