新手媽媽

【孕育●不難】生產後與寶寶作即時肌膚接觸 專家:增一半成功餵哺率

乳腺炎素來有母乳殺手之稱,令新手媽媽膽顫心驚,其實導致乳腺炎的乳腺堵塞可透過多個方法預防。國際母乳育嬰顧問及註冊助產士張麗賢表示,除輕柔的按摩外,媽媽們亦可配合小型按摩器及暖包,刺激乳房產生乳汁及避免乳腺堵塞。 ...

【孕育●不難】乳腺堵塞越按越衰? 新手媽媽分享慘痛經歷:痛過生仔100倍

母乳是母親送給孩子的第一份禮物。母乳營養價值高,而且含有天然抗體有助寶寶健康成長,因此不少媽媽排除萬難,望可親自餵哺子女。母乳餵哺是女性與生俱來的能力,但並非每位媽媽在餵哺期間可一帆風順,稍有不幸便遇上母乳殺手乳腺炎。 ...

【產後必讀】新手媽媽坐月手冊 全方位解答坐月疑問

新手媽媽產後要面對生活上各方面的轉變,容易感到迷惘,嚴重者更會患上產後抑鬱,所以新手爸媽在迎接新生命的來臨時,記得要做好準備。 ...

新手媽媽 每日七両鮮肉助上奶心情愉快防乳腺堵塞

【本報訊】新手媽媽有可能對於母乳餵哺感到束手無策。產科護士表示,準媽媽如果打算產後餵哺母乳,應該向醫院表明意願,讓醫護人員可以及早教導正確的餵哺方法,切勿過份擔心自己「唔上奶」。婦女保持心情愉快有助催產素分泌,從而幫助製造乳汁;埋身餵奶亦可以激發催產素同時避免 ...

餵囝囝不再靠逼 新手媽情緒改善

【本報訊】新手媽媽最易患上產後抑鬱症,學習「安全圈」概念有助修補親子關係。32歲的Annie是新手媽媽,2016年2月生下第一胎後在娘家坐月。她形容自己與母親「火星撞地球」,照顧嬰兒的方法大相逕庭,因此經常口角,自己亦面對失眠問題。她坦言情緒問題最嚴重的時候一 ...