新年食滯

消滯︱新年食滯胃脹口臭宜戒口 推介焗陳皮茶解滯急救脾胃

農曆新年長假餐餐大魚大肉,唔小心食滯點算好?中醫師表示,每逢大時大節都特別多食滯求診個案,多為胃脹、脹氣,甚至聞到自己口臭或成日「放臭屁」,都是常見相關症狀,建議食滯人士不但要食得清淡,更要戒口,包括戒奶茶、咖啡、甜品及芝士。飲食盡量多菜少肉,讓脾胃可以休息。 ...