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大雪湯水|中醫教按保暖穴位建議冬天宜補腎 推介蓮藕排骨黑豆湯預防流行性感冒增抵抗力

近日天氣開始越來越凍,長衫厚褸終有機會「出場」,原來是大雪快來了。香港註冊中醫溫廣志指大雪是冬季的第三個節氣,一般來說是西曆的12月7或8日。就香港天氣而言,大雪除了會增加我們的寒冷體感外,天氣亦會開始乾燥,對人的肺呼吸系統影響較大,所以流行性感冒亦會漸漸增多 ...

【豬肉食譜】五大經典惹味豬肉菜式

豬肉是其中一種最多人吃的食材,因為可按不同部位,如豬腩排、五花肉、里肌,煮出口感和味道迥異的菜式。【豬肉食譜】咕嚕肉完整食譜: bit.ly/2FesR0I ...