排便

大腸癌︱愛打邊爐吃煎炸肉食 大便帶血排便困難終發現大腸癌

大腸癌(包括結腸和直腸)是本港頭號癌症,每年新症有超過五千 ...

健康食材|平價牛蒡高纖兼可降血壓 急救腸道健康日人最愛

過年食品大多是煎炸油膩的食物,一不小心就變了「過肥年」。不少人難抵美食誘惑,一不留神便吃多了,除令體重直線上升,更令腸道變得「烏煙瘴氣」,若想改善腸道健康亦不一定要靠益生菌,價值十多元的牛蒡,同樣能助你輕鬆改善問題。 ...