抽筋

【健康online】炎夏唔夠瞓行山易中暑 自製參水飲用助補氣生津重拾體力

受武漢肺炎疫情影響,不能外遊,假日留港活動,不少人趁機到戶外行山,呼吸新鮮空氣。中醫師指出,夏天行山要做足準備提防中暑,尤其行山前一晚要注意須有充足睡眠,也要避免正午時分在山頂「打卡」曝曬。行山時感到疲累、唔夠氣時,除了多作休息,也可飲參水或含參片,可以補氣生 ...

【發燒2/2】邊款探熱器最好用? 額探方便易用但準確度不及耳探好

武漢肺炎疫情嚴峻,無論返工、食飯、行街都要探熱、探熱、探熱。不過,市面上有不同類型的探熱器,到底哪一款量體溫最準?幾多度才算發燒?有甚麼方法才能有效退燒? ...

【發燒1/2】醫生話你知點解探熱咁重要 持續37.5度低燒或是隱性疾病警號

疫情未退,當有發燒症狀時,都會擔心自己中招。發燒即是對身體的警號,代表對細菌或者病毒作出反抗。急症科專科醫生司徒敬豪表示發燒的成因有好多種,抗疫期間應了解清楚,避免出現發燒恐懼症而過度緊張。 ...

【胚芽故事】前夫隱瞞遺傳病 單親媽心痛一世 兒子每日抽筋三次

軒軒患有罕見的「結節性硬化症」,皮膚上、器官周圍會不停長出纖維瘤,這些纖維瘤會不停變大。這不但影響了患者的外貌,由於纖維瘤還會壓着神經線,患者會經常出現輕微至嚴重程度的抽筋,嚴重的更會影響腦部發展,出現智力不足或其他精神問題。即使在藥物幫忙下,軒軒現時每日都會 ...

【有藥無錢醫】兒子患罕見病無藥食會抽筋暈倒 單親媽媽:只想他健健康康長大

狹窄的屋邨單位內,住了Zoe和兒子軒軒二人。12歲的軒軒正值發育期,身形略胖,家中的空間令他有點尷尬,只可以盤坐地上玩陀螺,又或捲縮在梳化上玩電玩。「夠鐘食藥喇!」Zoe從透明盒子內拿出了四、五種藥,軒軒接過藥後,純熟地把藥放到口中,呷一口水,說:「這都不是藥 ...

【渣馬六大迷思】脫水會抽筋 跑前究竟要飲幾多水?

在馬拉松的飲食方面,有很多人都會遇上不同的問題,就以早餐為例:有人說要吃早餐?有人卻說不了?到底要吃還是不吃?應該怎樣吃?吃甚麼?不想被這些迷思影響比賽表現,就要立刻聽聽香港營養師協會會長林思為,如何破解馬拉松的飲食迷思。 ...