抑鬱症

【健康online】復課在即學生要戒掉「貓頭鷹」生活 6招幫你實踐早睡早起迎開學

不少人因武漢肺炎疫情留家抗疫,打亂了正常生活規律。學生停課多時,上班族亦多了機會home office,易令生活作息變得不定時,因而造成夜睡晏起的「貓頭鷹」生活,增加失眠、日間無精神等問題。隨着學生復課在即,上班族工時逐步變正常,精神科醫生提醒要習慣早睡早起, ...

【情人節●心事】產後抑鬱不獲前夫理解 單親媽媽:低質婚姻不如高質單身

望着眼前漂亮自信的Elaine,很難想像她有過一段黑暗經歷。 ...

【All about Health】工作滿足感低 欠升遷機會 竟與頸痛相關

在已發展國家的人口中,頸痛屬十分常見。外國曾有大型回顧指出,每年有37.2%人口受頸痛問題困擾,而一生人會出現頸痛的機率是48.5%。根據2010年的「全球疾病負擔研究」(The Global Burden of Disease Study),頸痛問題是令人失 ...

【創傷後壓力症】社會運動致2成港人受精神困擾 回憶事發經過有聲有味屬常見症狀

國際醫學期刊《刺針》刊登了港大醫學院一項為期十年,橫跨佔領事件及反修例事件的研究,發現於反修例事件期間,每5名受訪港人,便有1人患有疑似抑鬱症或創傷後壓力症。連串社會事件令港人精神健康響起警號,想走出精神困局,首要是認清自己的精神健康狀況,以及適時尋求支援。 ...

【情緒病】心理學家狂啪200粒藥死唔去 「個天要我留番條命幫同路人」

徐永業(Francis)是教育大學的心理學博士生。他生於一個有「豐富」精神病家族史的家庭,本身亦患有混合抑鬱焦慮症,研究心理學之前,在精神健康中心擔任輔導心理學家。在看似矛盾對立的角色間穿梭,他卻活出了一片色彩。 ...

【健康online】子女長大「離巢」父母難適應 獨對「空巢」易抑鬱

子女長大後相繼搬走,兩老獨守空屋,小心出現「空巢綜合症」(Empty Nest Syndrome)。精神科醫生表示,此症屬適應障礙,患者會感到空虛、寂寞、不開心或容易緊張等症狀,嚴重可誘發抑鬱症及焦慮症等情緒病,不容忽視。長者及早作好子女遷離的準備,如培養個人 ...

【恐怖學醫】克警係咪有躁狂症? 醫生:有紀律部隊怕睇精神科影響升遷

就近日警隊的表現,有人提出某些前線警員是否患有躁狂症?精神科專科醫生歐陽國樑指出,「躁狂症」是最常被人誤會的精神問題,躁狂症的定義其實與抑鬱症相反,抑鬱症是指情緒過份地低落,不合理地低落;而躁狂症即不合理地高漲,當中的高漲是指過份地開心、高興。 ...

心藏筆露︰開心的東西要專心記起

阿思的童年並不快樂,小時候被同學欺負,父母離異亦使她在家中得不到溫暖。她曾嘗試努力讀書,但成績也未如理想。在大學二年級的那年,她因為和男朋友分手,覺得自己沒有用,看不到將來,也覺得沒有人可以給予援助,所以她選擇了傷害自己。她被診斷患上抑 ...

十年抑鬱 靠絲襪花走出陰霾

【本報訊】製作手工藝品能助情緒病人康復,重拾積極人生。林女士十多年前因丈夫有婚外情而離婚,不堪打擊患上中度抑鬱症,終日以淚洗面。她指自己曾經不願接受患病的事實而拒絕求醫,直至近年驚覺病情十分嚴重,才開始接受治療。機緣巧合下,她在九龍醫院職業治療部接觸到手工藝治 ...

酗酒濫藥無助紓壓易成癮情緒病黃金3個月 錯失難斷尾

【本報訊】都市人生活壓力大,容易患上情緒病。精神科醫生指不少患者諱疾忌醫,想靠自身意志力對抗情緒問題,有人甚至借助酗酒和濫藥緩解,隨時錯過治療情緒病的黃金時間,妨礙正常生活,或受酒精及藥物影響而陷入情緒病不斷惡化的惡性循環,建議平常要保持正向思考,透過運動和良 ...

抑鬱症 強迫症 患者高危病態網購損害身心

【本報訊】瀏覽購物網已成很多港人每日必做的事,但買到全屋雜物、周身卡數,甚至與家人起爭執,是否為病態網購?精神科醫生表示,很多生活不如意或有情緒病的人都會網購成癮,藉網購填補空虛及慰藉心靈。醫生提醒常衝動購物的人要了解自己需要,戒掉「為買而買」。記 ...

開心見誠:走出谷底 - 李德誠

K自大學畢業後,便從事電腦工作,是一位中層管理人員,三年多前,工作上遇到異常挑剔的上司,受到不合理的對待,患上抑鬱症。最後因為病情嚴重,需要辭去工作,花了一年多才把病治好。病癒後積蓄差不多花光了,所以雖然K對自己欠缺信心,仍然要硬着頭皮找工作。那時候,K非常懷 ...

美國研究 兒童機不離手易抑鬱專家:每日上限兩小時

【本報訊】電子產品普及,幼兒亦機不離手,不少家長更將手機當成電子奶嘴安撫子女。美國一項研究發現,電子屏幕產品可降低兒童及青少年的好奇心,令脾氣變差。兒科醫生建議家長,要與子女一起制訂玩手機合約,限制使用時間,一起遵守。記者:梁麗兒 ...

情緒病患者恐懼上班 曠工被炒

【本報訊】長假期後遺症患者並無特定人群,但如果本身有情緒問題或患有情緒病症狀可能會更嚴重,甚至影響回歸正常生活。精神科專科醫生歐陽國樑表示,有情緒問題的人在長假期後,較一般人更需要做好心理及生理上的準備。曾患抑鬱症女病人因情緒較易波動,需要長期依靠藥物控制病情 ...

【養生食經】玫瑰解鬱有功 提防情緒起伏傷氣血

【養生食經】早前由於臨近考試季節,莘莘學子壓力大增,就有一位年約17、8歲的女學生在母親的陪同下來求診,訴說最近幾個月幾乎每晚失眠、精神難集中、食慾不振、神疲乏力,並感到情緒低落,常獨自哭泣,對任何事都不感興趣,更伴有月經不調的情況。媽 ...