抑鬱症
驚恐症｜與抑鬱症焦慮症並列三大常見情緒病 心跳加速呼吸困難胸口翳悶屬症狀
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失眠｜冚8公斤加重被可改善失眠 瑞典硏究指重量壓力刺激肌肉如按摩推拿
失眠是都市人常見的問題之一，坊間對治療失眠的方法層出不窮。目前醫學界均大致同意失眠認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia，簡稱CBT-i）是成效較佳的非藥物治療失眠方法。透過睡眠衞生教育、刺激控制、睡眠 ...
精神病｜抑鬱症患者萌輕生念頭 毛孩哀鳴似叫主人勿丟低我 精神科醫生指動物輔助治療可紓緩焦慮抑鬱
現年20歲、愛護動物的Alfee就讀大學三年級，因家族有情緒病病史，加上家人帶來的壓力，令Alfee中五時確診抑鬱症，她曾經向精神科醫生尋求治療，亦曾住過精神病院，但眾多方法當中，最能夠幫助到她，卻是寵物。 ...
抑鬱症｜相依16年寵物離世誘發抑鬱焦慮症 李誠醫生提醒正常哀傷反應不會有幻聽妄想症狀
在Cat的印象中，媽媽是灰色的。「幾個家族成員有情緒病史，媽媽也有不少抑鬱症狀，但從不肯依從醫生囑咐定時覆診，不是家嘈屋閉，就是離家出走。」媽媽酗酒，長期倚賴安眠藥，小學時Cat和哥哥惟有由嫲嫲照顧。這樣的家庭背景，對Cat的成長影響深遠。 ...
精神病│ 育嬰提升父親成功感減抑鬱症狀 美硏究︰建議推行男士侍產假
增加男士侍產假以減低男士產後抑鬱風險是近年公共政策熱烈討論的題目。香港中文大學婦產科學系鍾國衡教授的研究團隊曾有調查顯示，有4.9%的香港男士父親患有男士產後抑鬱，而香港多年來一直有增加男士侍產假日數的討論。近日美國多間大學的心理學、護理學的研究人員，為來自美 ...
適應障礙症 | 壓力大唔想返工係症狀之一？ 醫生：非單純看病徵決定
每天返工上學面對種種壓力，似乎是香港人的生活日常，但原來因壓力而影響情緒，以致不想上班都可能是患有精神病？ ...
【健康online】復課在即學生要戒掉「貓頭鷹」生活 6招幫你實踐早睡早起迎開學
不少人因武漢肺炎疫情留家抗疫，打亂了正常生活規律。學生停課多時，上班族亦多了機會home office，易令生活作息變得不定時，因而造成夜睡晏起的「貓頭鷹」生活，增加失眠、日間無精神等問題。隨着學生復課在即，上班族工時逐步變正常，精神科醫生提醒要習慣早睡早起， ...
【All about Health】工作滿足感低 欠升遷機會 竟與頸痛相關
在已發展國家的人口中，頸痛屬十分常見。外國曾有大型回顧指出，每年有37.2%人口受頸痛問題困擾，而一生人會出現頸痛的機率是48.5%。根據2010年的「全球疾病負擔研究」（The Global Burden of Disease Study），頸痛問題是令人失 ...
【創傷後壓力症】社會運動致2成港人受精神困擾 回憶事發經過有聲有味屬常見症狀
國際醫學期刊《刺針》刊登了港大醫學院一項為期十年，橫跨佔領事件及反修例事件的研究，發現於反修例事件期間，每5名受訪港人，便有1人患有疑似抑鬱症或創傷後壓力症。連串社會事件令港人精神健康響起警號，想走出精神困局，首要是認清自己的精神健康狀況，以及適時尋求支援。 ...
【情緒病】心理學家狂啪200粒藥死唔去 「個天要我留番條命幫同路人」
徐永業（Francis）是教育大學的心理學博士生。他生於一個有「豐富」精神病家族史的家庭，本身亦患有混合抑鬱焦慮症，研究心理學之前，在精神健康中心擔任輔導心理學家。在看似矛盾對立的角色間穿梭，他卻活出了一片色彩。 ...
【健康online】子女長大「離巢」父母難適應 獨對「空巢」易抑鬱
子女長大後相繼搬走，兩老獨守空屋，小心出現「空巢綜合症」（Empty Nest Syndrome）。精神科醫生表示，此症屬適應障礙，患者會感到空虛、寂寞、不開心或容易緊張等症狀，嚴重可誘發抑鬱症及焦慮症等情緒病，不容忽視。長者及早作好子女遷離的準備，如培養個人 ...
【恐怖學醫】克警係咪有躁狂症？ 醫生：有紀律部隊怕睇精神科影響升遷
就近日警隊的表現，有人提出某些前線警員是否患有躁狂症？精神科專科醫生歐陽國樑指出，「躁狂症」是最常被人誤會的精神問題，躁狂症的定義其實與抑鬱症相反，抑鬱症是指情緒過份地低落，不合理地低落；而躁狂症即不合理地高漲，當中的高漲是指過份地開心、高興。 ...
心藏筆露︰開心的東西要專心記起
阿思的童年並不快樂，小時候被同學欺負，父母離異亦使她在家中得不到溫暖。她曾嘗試努力讀書，但成績也未如理想。在大學二年級的那年，她因為和男朋友分手，覺得自己沒有用，看不到將來，也覺得沒有人可以給予援助，所以她選擇了傷害自己。她被診斷患上抑 ...
十年抑鬱 靠絲襪花走出陰霾
【本報訊】製作手工藝品能助情緒病人康復，重拾積極人生。林女士十多年前因丈夫有婚外情而離婚，不堪打擊患上中度抑鬱症，終日以淚洗面。她指自己曾經不願接受患病的事實而拒絕求醫，直至近年驚覺病情十分嚴重，才開始接受治療。機緣巧合下，她在九龍醫院職業治療部接觸到手工藝治 ...
酗酒濫藥無助紓壓易成癮情緒病黃金3個月 錯失難斷尾
【本報訊】都市人生活壓力大，容易患上情緒病。精神科醫生指不少患者諱疾忌醫，想靠自身意志力對抗情緒問題，有人甚至借助酗酒和濫藥緩解，隨時錯過治療情緒病的黃金時間，妨礙正常生活，或受酒精及藥物影響而陷入情緒病不斷惡化的惡性循環，建議平常要保持正向思考，透過運動和良 ...
抑鬱症 強迫症 患者高危病態網購損害身心
【本報訊】瀏覽購物網已成很多港人每日必做的事，但買到全屋雜物、周身卡數，甚至與家人起爭執，是否為病態網購？精神科醫生表示，很多生活不如意或有情緒病的人都會網購成癮，藉網購填補空虛及慰藉心靈。醫生提醒常衝動購物的人要了解自己需要，戒掉「為買而買」。記 ...
開心見誠：走出谷底 - 李德誠
K自大學畢業後，便從事電腦工作，是一位中層管理人員，三年多前，工作上遇到異常挑剔的上司，受到不合理的對待，患上抑鬱症。最後因為病情嚴重，需要辭去工作，花了一年多才把病治好。病癒後積蓄差不多花光了，所以雖然K對自己欠缺信心，仍然要硬着頭皮找工作。那時候，K非常懷 ...
美國研究 兒童機不離手易抑鬱專家：每日上限兩小時
【本報訊】電子產品普及，幼兒亦機不離手，不少家長更將手機當成電子奶嘴安撫子女。美國一項研究發現，電子屏幕產品可降低兒童及青少年的好奇心，令脾氣變差。兒科醫生建議家長，要與子女一起制訂玩手機合約，限制使用時間，一起遵守。記者：梁麗兒 ...
情緒病患者恐懼上班 曠工被炒
【本報訊】長假期後遺症患者並無特定人群，但如果本身有情緒問題或患有情緒病症狀可能會更嚴重，甚至影響回歸正常生活。精神科專科醫生歐陽國樑表示，有情緒問題的人在長假期後，較一般人更需要做好心理及生理上的準備。曾患抑鬱症女病人因情緒較易波動，需要長期依靠藥物控制病情 ...
【養生食經】玫瑰解鬱有功 提防情緒起伏傷氣血
【養生食經】早前由於臨近考試季節，莘莘學子壓力大增，就有一位年約17、8歲的女學生在母親的陪同下來求診，訴說最近幾個月幾乎每晚失眠、精神難集中、食慾不振、神疲乏力，並感到情緒低落，常獨自哭泣，對任何事都不感興趣，更伴有月經不調的情況。媽 ...