打瞌睡

失眠|兒童失眠磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善

踏入停課的第三個月,小朋友長時間留在家中,生活作息被打亂,睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡?小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫,導致日常學習及精神狀態較差,都屬兒童失眠症。小朋友睡不好,大人亦休想「有覺好瞓」,有甚麼辦法可不 ...